Wer regelmäßig joggt, bleibt länger gesund – und lebt länger, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Jogger werden nach einer neuen wissenschaftlichen Studie rund sechs Jahre älter als Nichtjogger. Als ideal erwies sich ein Laufpensum zwischen einer und zweieinhalb Stunden pro Woche.