Pünktlich zum Jahreswechsel nehmen sich viele vor, in Zukunft gesünder zu leben, zum Beispiel mit mehr Bewegung. Damit sich die guten Vorsätze nicht schon nach dem Silvesterfeuerwerk in Rauch auflösen, gibt es ein paar Methoden, die sich bewährt haben. Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“:
Wenn übertriebene Pflege im Gesicht die Haut schädigt
Wenn ein hartnäckiger Ausschlag um Mund und Nase, manchmal auch im Bereich der Augen auftritt, kann übertriebene Pflege die Ursache sein. Es trifft oft Frauen zwischen 16 und 45 Jahren, die besonders schockiert sind, weil sie sich immer sorgfältig gepflegt haben – aber wohl zu intensiv. „Wir kennen die Ursache nicht genau, aber vermutlich ist […]
Darmkrebsvorsorgeuntersuchung rettet Leben
Darmkrebs ist nach Lungenkrebs die zweithäufigste Todesursache durch bösartige Tumore. Viele Leben könnten gerettet werden, wenn die Krankheit im Anfangsstadium entdeckt würde. Das Magazin Reader’s Digest widmet sich in seiner Januar-Ausgabe ausführlich dem Thema und gibt wertvolle Tipps, was man zur Vorbeugung tun kann und welche Warnsignale der Körper aussendet.
Hilfe bei Schuppen und Juckreiz
Ist die Kopfhaut zu trocken, juckt sie und schuppt. Helfen können laut Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ harnstoffhaltige Kopfhaut-Tonika aus der Apotheke oder Kopfhautöl, die man über Nacht einwirken lässt und am Morgen mit mildem Shampoo auswäscht. Zudem sollte man bei Kopfhautreizung auf Haarefärben und Tönen verzichten.
Potenzpillen: Riskante Geschäfte im Netz
Der Werbung für Potenzpillen im Internet entgeht kaum jemand. Aber Experten warnen, darauf hereinzufallen – vor allem, wenn die Anbieter im Ausland sitzen. Nicht nur, weil erektionsfördernde Wirkstoffe für bestimmte Patienten nicht geeignet und daher verschreibungspflichtig sind.
Wann Entspannungstechniken an ihre Grenzen stoßen
Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Achtsamkeitstraining, Yoga oder Thai-Chi können helfen, in stressreichen Zeiten das seelische Gleichgewicht wiederzufinden. Aber solche Verfahren seien kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder eine Psychotherapie, mahnt Björn Husmann, psychologischer Psychotherapeut und Erster Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren, in der „Apotheken-Umschau“.
Fast jedes Kleinkind lispelt
Lispeln ist eine typische Erscheinung während des Spracherwerbs, die fast jedes Kind zeigt. Mit fünf Jahren sollten die Kleinen das S jedoch korrekt bilden können. Ist das nicht der Fall, gilt das Lispeln als Sprachstörung, die eine logopädische Behandlung erfordert, berichtet das Apothekenmagazin „Baby und Familie“.
Schwangerschaft und Erkältung: Sind Medikamente erlaubt?
Wenn in der Schwangerschaft die Nase läuft und der Hals kratzt, sollte der Griff in den Medikamentenschrank besonders gut überlegt sein. Denn einige Arzneistoffe in den üblichen Erkältungsmitteln können auch in den Blutkreislauf des Ungeborenen gelangen und dort unerwünschte Wirkung haben. Dabei gibt es bei leichten Erkältungsbeschwerden oft gute Alternativen.
Kalte Füße? Die besten Tipps für mollig warme Zehen
Die kalte Jahreszeit hat durchaus ihre Reize, gerade zu Weihnachten. Aber es gibt auch einen handfesten – oder besser fußfesten – Nachteil: kalte Füße! Abends gehen wir oft mit klammen Zehen ins Bett, tagsüber frieren wir von unten an der Bushaltestelle und auch in der Kirche am Heiligabend kann es fußkalt sein. Warum gerade Frauen […]
Ein Pflanzenstoff aus roten Obst- und Gemüsesorten schützt vor Schlaganfall
Ein hoher Blutspiegel des Pflanzen-Inhaltsstoffes Lycopin, der vor allem in roten Obst- und Gemüsesorten vorkommt, kann das Schlaganfallrisiko offenbar deutlich senken, berichtet die „Apotheken-Umschau“. Das gehe aus einer finnischen Studie hervor, für die über einen Zeitraum von zwölf Jahren 1031 Männer zwischen 46 und 65 Jahren wissenschaftlich begleitet wurden. Die Teilnehmer mit hohen Werten erlitten […]