Laufen erhält die Gesundheit – man sollte es aber nicht übertreiben

Wer läuft, lebt gesünder, wer sehr viel läuft, dagegen nicht. Das kam bei einem sechsjährigen Vergleich von 108 Hobby-Marathonläufern, die über 50 Jahre alt waren, mit 1000 Nichtläufern heraus, berichtet die „Apotheken Umschau“. Die Studie von Forschern der Technischen Universität München zeigte, dass die älteren Viel-Läufer nicht weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten. Ihr Risiko war sogar leicht erhöht.

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