Nachtschwärmer mit Diabetes riskieren möglicherweise Probleme mit ihren Blutzuckerwerten. Das berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ unter Berufung auf amerikanische Wissenschaftler. In einer Studie mit 194 Typ-2-Diabetikern fanden diese heraus, dass der Langzeit-Blutzuckerwert HbA1c der Teilnehmer umso schlechter war, je später diese ins Bett gingen.

Eine wichtige Rolle spielte auch das Abendessen. Unabhängig vom Schlafverhalten waren die HbA1c-Werte der Diabetiker, die abends viele Kalorien zu sich nahmen, höher als bei denen, die ihre Kalorien über den Tag verteilten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.