Umfrage: Frauen und Männer halten sich auf ganz unterschiedliche Weise fit für die Arbeit

Fit bleiben ist das A und O, um den heutigen Anforderungen und Belastungen am Arbeitsplatz gewachsen zu sein. Wie eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ zeigt, bevorzugen Frauen und Männer jedoch die Methoden in unterschiedlichem Ausmaß, um dies zu erreichen. Berufstätige Frauen erklären zum Beispiel häufiger als Männer, sich durch möglichst gesunde Ernährung (Frauen 57,0 Prozent, Männer 37,9 Prozent), ausreichend Schlaf (Frauen 53,0 Prozent, Männer 38,6 Prozent) und tägliche Bewegung wie Spazieren gehen oder Treppensteigen (Frauen 46,2 Prozent, Männer 33,6 Prozent) für den Job fit zu halten.

Sie geben auch anteilmäßig öfter an, täglich 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit (Frauen 57,0 Prozent, Männer 47,4 Prozent) und möglichst wenig oder keinen Alkohol zu trinken (Frauen 40,3 Prozent, Männer 30,7 Prozent). Dafür ist intensives körperliches Training als Ausgleich zur Arbeit eher Männersache: 30,9 Prozent der männlichen und nur 24,9 Prozent der weiblichen Berufstätigen betreiben mehrmals in der Woche einen Sport, bei dem man ins Schwitzen gerät.

Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“, durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg bei 1.103 Berufstätigen ab 14 Jahren, darunter 518 Frauen und 584 Männer.

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