Sommerhaut braucht Feuchtigkeit

Im Sommer sollte die Haut vor allem mit Feuchtigkeit versorgt werden, weniger mit Fett. „Statt zu Öl sollte man bei Hitze zu einer reinen Feuchtigkeitspflege greifen und nach einem Sonnentag eine leichte After-Sun-Lotion benutzen, die der Haut Feuchtigkeit und Stoffe wie Vitamine liefert“, rät die auf Mallorca praktizierende Hautärztin Dr. Cordula Ahnhudt in der „Apotheken Umschau“.

Fett könne die Entstehung von Pickeln begünstigen, gerade in Verbindung mit Sonnenlicht. „Eine mögliche Reaktion ist beispielsweise eine Mundrose (periorale Dermatitis)“, sagt die Dermatologin. Zudem rät sie, die pralle Sonne am besten zu meiden. „Die Mallorquiner gehen zwischen 12 und 16 Uhr nicht vor die Tür, wenn es sich vermeiden lässt. Siesta zu halten gehört zum guten Ton.“

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