Ein Harnweginfekt lässt sich in vielen Fällen auch ohne Antibiotika überstehen. Ist die Blasenentzündung unkompliziert, können pflanzliche Alternativen helfen, zum Beispiel Senföl-Glykoside aus Kapuzinerkresse und Meerrettich. Die Apothekerin Helge-Kristine Gross aus Kempten empfiehlt im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ Tees, die die Keime aus der Blase spülen und die Harnwege desinfizieren. Die Tees enthalten zum Beispiel Teile von Goldrute, Orthosiphon, Birke oder Brennnessel, die wassertreibend wirken.
Einen Teelöffel Kräutermischung pro Tasse nehmen, mit kochendem Wasser übergießen und fünf Minuten zugedeckt ziehen lassen. Aromatische Kräuter wie Kamille oder Minze können den gewöhnungsbedürftigen Geschmack von Blasen-Nieren-Tees verbessern. „Oder man verfeinert den Tee mit einem Löffel Honig“, sagt Gross.