Magnesium und Zink: Ohne sie läuft bei uns nichts

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Stoffwechsel, Sauerstoffversorgung, Muskelarbeit – um lebenswichtige Prozesse aufrechterhalten zu können, benötigt unser Körper zahlreiche Mineralstoffe. Die kann er selbst nicht herstellen und benötigt daher Hilfe von außen: Magnesium, Zink und Co. müssen wir ihm über die Nahrung zuführen. Eine ausgewogene Ernährung reicht dabei nicht immer aus. Bestimmte Personengruppen – zum Beispiel Schwangere, stillende Mütter, Diabetiker, Sportler oder gestresste Menschen – haben einen erhöhten Bedarf an Mineralstoffen. Zudem trägt die industrielle Verarbeitung und Zubereitung von Lebensmitteln dazu bei, dass der Mineralstoffgehalt unserer Nahrung rückläufig ist. “Um Mangelerscheinungen vorzubeugen, kann die Einnahme von Mineralstoffpräparaten sinnvoll sein”, empfiehlt Diplom-Ernährungswissenschaftler Stephan Lück.

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Richtige Ernährung? Meist fehlt schon das Grundwissen on August 25th, 2008
Gesunde Ernährung könnte so einfach sein, wenn nur mehr Basiswissen verbreitet wäre.

Muttermilch kann sowohl anregen als auch beruhigen on December 7th, 2009
Je nach Tageszeit entfaltet Muttermilch eine unterschiedliche Wirkung: nachts eher beruhigend, tagsüber vornehmlich anregend.

Aptamil Milchbrei "Weizen-Hirse-Hafer (8. Monat)" versehentlich als "glutenfrei" gekennzeichnet on February 12th, 2010
Auf dem Aptamil Milchbrei "Weizen-Hirse-Hafer (8.

Erfrischungsgetränke bleiben beliebt on February 19th, 2010
Der Pro-Kopf-Verbrauch von Erfrischungsgetränken lag mit 117 Litern im Jahr 2009 auf gleich hohem Niveau wie im Vorjahr.

Experten beklagen: Ernährungstherapie wird oft zu spät eingeleitet on February 24th, 2010
Rund 200.

2008: 76 000 zusätzliche Arbeitsplätze im Gesundheitswesen

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Ende 2008 waren insgesamt 4,6 Millionen Menschen oder etwa jeder neunte Beschäftigte in Deutschland im Gesundheitswesen tätig. Wie das Statistische Bundesamt (Destatis) mitteilt, waren das rund 76 000 Menschen oder 1,7% mehr als ein Jahr zuvor. Seit dem Jahr 2000 ist das Personal im Gesundheitswesen um insgesamt 500 000 Beschäftigte beziehungsweise 12,2% gestiegen.

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Heuschnupfen: Allergien können Schluckbeschwerden verursachen on February 18th, 2010
Schluckbeschwerden durch Heuschnupfen ist in der Bevölkerung noch nahezu unbekannt.

Dialysepatienten - Influenza-Impfung vermindert Sterberisiko on August 12th, 2009
Dialysepatienten in Deutschland erhalten häufig keine Influenza-Impfung.

Diabetiker an die Hanteln - Nicht nur Ausdauersport, auch Krafttraining verbessert den Zuckerstoffwechsel on November 30th, 2009
Diabetiker sollen sich möglichst viel bewegen.

Volkskrankheit Migräne - Mehr als nur reine Kopfsache on September 18th, 2009
In Deutschland leiden täglich rund 350.

Venenerkrankungen sind keine Bagatelle on April 16th, 2009
Am 25.

Europäische Länder vereinbaren neue Ziele zur Bekämpfung umweltbedingter Gefahren für die Gesundheit

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Vertreter von 53 Mitgliedsstaaten der europäischen Region der WHO werden in Parma in Italien vom 10. bis zum 12. März 2010 zusammenkommen, um die Auswirkungen nationaler und grenzüberschreitender Umweltrichtlinien auf die Gesundheit ihrer Bevölkerung zu untersuchen.

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Was herpesgeplagte Eltern tun können, um ihr Kind nicht zu infizieren on March 20th, 2009
Wenn Eltern Lippenherpes haben, können sie prinzipiell damit ihren Nachwuchs anstecken.

Umfrage: Die Deutschen wissen gut über die wirksamsten Methoden gegen Bluthochdruck Bescheid on August 3rd, 2009
Die Deutschen wissen, wie mit Bluthochdruck umzugehen ist.

Check-up vor dem Tauchurlaub on June 26th, 2009
Wer im Urlaub das Tauchen lernen will, sollte sich vorher von einem erfahrenen Mediziner auf Tauchfähigkeit durchchecken lassen.

Neue Empfehlungen der Ständigen Impfkommission on July 30th, 2009
Die Ständige Impfkommission am Robert Koch-Institut, STIKO, hat ihre Impfempfehlungen aktualisiert und im Epidemiologischen Bulletin 30/2009 veröffentlicht, sie sind auch im Internet abrufbar (.

Neue Influenza: Weltgesundheitsorganisation ruft Phase 6 aus on June 12th, 2009
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat am 11.

Einmal jährlich Blutzuckerwerte überprüfen lassen

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Diabetes kann die Nieren schädigen. Etwa jeder achte Apothekenkunde hat erhöhte Blutzuckerwerte, aber viele wissen nichts davon, so das Ergebnis mehrerer Studien in Apotheken. Viele Betroffene ahnen nichts von ihrer Diabetes-Erkrankung, weil die Krankheit zu Beginn oft keine Symptome verursacht. Ein dauerhaft erhöhter Blutzucker schadet den Blutgefäßen, was zu Nierenschäden bis hin zum Nierenversagen führen kann. Apotheker empfehlen deshalb, einmal jährlich die Blutzuckerwerte kontrollieren zu lassen. Stellt der Apotheker erhöhte Blutzuckerwerte fest, wird er den Besuch beim Arzt empfehlen. “Wir kennen unsere Patienten gut und können sie bei einem erhöhten Diabetes-Risiko gezielt ansprechen. Ob jemand an Diabetes erkrankt ist, kann aber nur der Arzt diagnostizieren”, so Erika Fink, Präsidentin der Bundesapothekerkammer.

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Jetzt ist Grippe-Impfzeit on October 4th, 2008
Oktober und November sind die geeigneten Monate für die Grippeschutzimpfung.

Altersforschung: Keine Angst vor der Sonne! on January 28th, 2010
Auf der ganzen Welt sind 72 Menschen dokumentiert, die älter als 110 Jahre sind, 68 Frauen und vier Männer.

Burnout oder Depression: Neuer Fragebogen gibt Aufschluss on September 7th, 2009
„Ich fühle mich schlapp, bin nur noch schlechter Stimmung“, „Ich bin total fertig“, „Ich kann einfach nicht mehr“ – wenn Betroffene Sätze wie diese äußern, kann ein Burnout-Syndrom oder eine Depression vorliegen.

Der neue Markt für Moralisten EUROFORUM-Konferenz "Die Macht der neuen Öko-Lifestyle Konsumenten" on June 4th, 2008
Immer mehr Menschen in Deutschland kaufen gezielt nachhaltige und gesunde Produkte.

Nachweis für neue genetische Verknüpfung für therapeutische Wirksamkeit bei Alzheimer-Erkrankung on July 15th, 2009
Accera, Inc.

TSIS 2010: Gefahr einer Sepsis durch Impfung reduzieren

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Neue Optionen zur Behandlung von Sepsis und Multiorganversagen, neue Therapieziele und Anwendungsbereiche bei Entzündungserkrankungen oder innovative chirurgische Interventionsmöglichkeiten bei Typ 2 Diabetes Mellitus – das sind nur einige der zentralen Themen des 8. Weltkongresses „Trauma, Shock, Inflammation and Sepsis – TSIS 2010“ (www.TISIS2010.org), der heute in München startet.

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Schmerzmittel stören Diabetes-Therapie on February 3rd, 2009
Schmerzmittel wie ASS, Ibuprofen oder Diclofenac können die Wirkung einiger Diabetes-Medikamente verändern.

Impfungen in der Kritik - Wirksamkeit nicht immer bewiesen on June 22nd, 2009
Ganze 14 Impfungen werden heute ärztlich empfohlen.

Alte Menschen mit psychischen Erkrankungen brauchen besondere Hilfen on May 26th, 2009
Zur Übergabe des Projektberichts „Entwicklung von Handlungsempfehlungen zur Organisation und Finanzierung von personenzentrierten Hilfen für psychisch kranke alte und demenzkranke Menschen“ sagte Ulla Schmidt: "„Der Bericht der Aktion psychisch Kranke e.

Wenn Depressionen aufs Herz schlagen on November 27th, 2009
Depressionen sind spätestens seit dem plötzlichen Tod von Robert Enke in aller Munde.

Bundeszahnärztekammer klärt auf: Zahnbettentzündungen können Diabetes mellitus verstärken on November 13th, 2009
Parodontitis als auch Diabetes sind chronische Erkrankungen, die sich gegenseitig beeinflussen.

Viele transplantierte Jugendliche setzen ihr Spenderorgan aufs Spiel

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Organtransplantierte müssen ihre Medikamente genau nach Anweisung einnehmen. Schon kleine Nachlässigkeiten oder Dosierungsfehler können bewirken, dass das Spenderorgan abgestoßen wird. Doch genau dies geschieht öfter als vermutet – besonders bei jugendlichen Transplantierten.

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Wie Rauchen auf Diabetes und Herzinfarkt Einfluss nimmt on August 18th, 2009
Nikotin bremst die Wirkung des Zuckerhormons Insulin aus.

Urlaub für Alzheimer-Kranke on February 1st, 2010
Ein gemeinsamer Urlaub eines Alzheimer-Patienten mit den pflegenden Angehörigen kann für beide Seiten ein erholsames Erlebnis sein, berichtet die "Apotheken Umschau".

Schlafprobleme im Urlaub: Tipps vom Heilpraktiker gegen den „First night effect“ on July 2nd, 2009
Die erste Nacht am Urlaubsort ist für viele Menschen alles andere als erholsam: Nach einem anstrengenden Anreisetag geht man zwar erschöpft ins Bett.

Was Kinder essen und trinken sollen, wenn ihr Darm rebelliert on November 11th, 2009
Eine strenge Teediät, wie sie früher verordnet wurde, wenn Kinder Durchfall haben, sehen Ärzte heute nicht mehr als notwendig an.

Modekrankheit ADHS: Verordnung von Medikamenten für Kinder stark gestiegen on July 23rd, 2009
Ratlose Eltern, überforderte Ärzte, beklagenswerte Kinder: AD(H)S, das "Zappelphilip-Syndrom", greift in einem Umfang um sich, der für manche Kindertherapeuten nur noch schwer nachvollziehbar ist.

Mit Fisch Allergien vorbeugen

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Eine fischreiche Ernährung spielt bei der Vorbeugung von Allergien eine wichtige Rolle, berichtet die “Apotheken Umschau”. Die Aussage stützt sich auf die Analyse von 217 Studien durch deutsche Forscher für die klinischen Leitlinien zur Allergieprävention. Isst demnach eine werdende Mutter während der Schwangerschaft und später in der Stillzeit Fisch, zeigt sich bereits eine schützende Wirkung beim Nachwuchs.

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Mikronährstoffmedizin bei Osteoporose und Depressionen on August 17th, 2009
Frauen, die zu Depressionen neigen, sind auch einem erhöhten Osteoporoserisiko ausgesetzt.

Neues Naturheilverfahren für chronische Krankheiten on September 8th, 2008
50 % der Bevölkerung Deutschlands leidet an chronischen Erkrankungen.

TSIS 2010: Gefahr einer Sepsis durch Impfung reduzieren on March 10th, 2010
Neue Optionen zur Behandlung von Sepsis und Multiorganversagen, neue Therapieziele und Anwendungsbereiche bei Entzündungserkrankungen oder innovative chirurgische Interventionsmöglichkeiten bei Typ 2 Diabetes Mellitus – das sind nur einige der zentralen Themen des 8.

Wer optimistisch eine Krankheit angeht, hat bessere Genesungsaussichten on October 14th, 2009
"Bald bin ich wieder fit.

Gleitend in den Ruhestand gehen hält gesund on January 9th, 2010
Wer nicht abrupt in Rente geht, sondern zunächst noch in Teilzeit weiterarbeitet, tut seiner Gesundheit Gutes, berichtet die "Apotheken Umschau".

Herzstillstand: Erste Hilfe per Elektroschock

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Alle fünf Minuten stirbt in Deutschland laut der Björn Steiger Stiftung ein Mensch an plötzlichem Herztod. Betroffen sind meist ältere Menschen und mehr als doppelt so viele Männer wie Frauen. Die Symptome eines plötzlichen Herztods sind Bewusstlosigkeit, fehlender Puls, Atemstillstand und geweitete Pupillen. Außerdem erscheint die Haut sehr blass und grau.

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Frauen wissen zu wenig über Brustkrebs on June 12th, 2009
Viele Frauen wissen nicht, dass Brustkrebs am häufigsten bei älteren Frauen auftritt.

Die Betreuung zuckerkranker Kinder in der Schule ist in Deutschland juristisch ungeklärt on January 4th, 2010
Die Zahl von Kindern mit Typ-1-Diabetes steigt in Deutschland kontinuierlich an.

Kann Sport Alzheimer stoppen? – Essener Studie soll Klarheit bringen on August 18th, 2009
Auch wenn in den letzten Jahren viele Fortschritte bei der Erforschung der Alzheimer-Demenz gemacht wurden, hat die Diagnose für die Betroffenen nichts von ihrem Schrecken verloren.

Bauchschmerzen bei Kindern - wann zum Arzt? on June 5th, 2009
Kinder klagen häufig über Bauchschmerzen.

Weltweit größtes Spezialzentrum für Prostatakrebs on December 6th, 2008
Auf dem Campus des .

Zimmerpflanzen im Kampf gegen Büro-Krankheiten

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Zimmerpflanzen verschönern nicht nur jedes Büro, sie fördern sogar die Gesundheit der Anwesenden. Nach einem Bericht des Männer-Lifestylemagazins “Men’s Health” (Ausgabe 4/2010, EVT 10.03.2010) zeigen neue US-amerikanische Studien, dass typische Büro-Krankheiten insbesondere durch sechs verschiedene Pflanzen deutlich reduziert werden können.

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Nur jeder zweite mit Cholesterinsenkern Behandelte erreicht LDL-Zielwerte on April 17th, 2009
Nahezu die Hälfte aller Patienten, die mit einem Cholesterinsenker (Statin) behandelt werden, erreichen die medizinisch empfohlenen Zielwerte für das LDL-Cholesterin nicht.

Neue Heilungschancen für Patienten mit Diabetischem Fußsyndrom on November 26th, 2008
In Deutschland werden circa siebzig Prozent aller Amputationen bei Diabetikern durchgeführt.

Rücken- und Muskelschmerzen? Durchblick bei den gängigsten Wirkstoffen on July 15th, 2008
Rund 80 Prozent der Bevölkerung in den westlichen Industrieländern sind wenigstens ein Mal in ihrem Leben von Rücken- und Muskelschmerzen betroffen.

Diabetiker an die Hanteln - Nicht nur Ausdauersport, auch Krafttraining verbessert den Zuckerstoffwechsel on November 30th, 2009
Diabetiker sollen sich möglichst viel bewegen.

Keine Sorge, wenn Babys die Brüste anschwellen on June 26th, 2009
In den ersten Wochen nach der Geburt kommt es bei Säuglingen, und zwar sowohl bei Mädchen wie Jungen, häufig zu einer Schwellung einer oder beider Brüste.

Jede dritte Apotheke in Deutschland bietet Sonderservice für Zuckerkranke

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Von den gut 21000 Apotheken in Deutschland haben sich rund 7500 auf Diabetes spezialisiert. Sie bieten ihren Kunden über die zur Diabetes-Behandlung hinaus notwendigen Produkte umfangreiche Hilfe beim Umgang mit dieser häufigen Erkrankung an. “Wir wollen keinen Arzt ersetzen”, sagt eine Pharmazeutin in der “Apotheken Umschau”. “Doch wir haben das Ziel, Risikopatienten frühzeitig zu erkennen und durch gezielte Beratung zu Verhaltensänderungen zu  motivieren.”

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Eisen - das unterschätzte Spurenelement on July 1st, 2009
Jeder weiß, dass Eisen für die Blutbildung wichtig ist.

Neue Selbsthilfemethode gegen Rücken- und Gelenkschmerzen on October 8th, 2008
Rückenschmerzen, Schulterprobleme, Nackenverspannungen, „Kreuzschmerzen“ sind lästig und werden schleichend schlimmer.

Stress macht Eltern zu Gesundheitsmuffeln on April 23rd, 2009
Eltern fühlen sich oft zu gestresst, um an ihre eigene Gesundheitsvorsorge zu denken.

Wenn nur die Schmerzen bleiben - Interdisziplinäre Therapie lindert auch chronische Leiden on August 7th, 2008
Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit.

Die Thematisierung der Alzheimer-Krankheit auf dem Weltwirtschaftsforum ist ein grosser Schritt vorwärts on January 27th, 2010
Zum ersten Mal überhaupt steht die Alzheimer-Krankheit auf dem Weltwirtschaftsforum im Mittelpunkt.


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