Bios Life News

Ein regelmäßiges Muskelaufbautraining ist die wichtigste vorbeugende und schützende Maßnahme auch bei bereits bestehender rheumatoider Arthritis. Das  betonte Professor Dr. Angela Zink vom Deutschen Rheumazentrum in Berlin in der aktuellen Ausgabe der Neue Apotheken Illustrierten vom 1. Januar 2009. Unter Patienten mit rheumatoider Arthritis seien viele Betroffene, bei denen trotz Normalgewicht ein übermäßiger Muskelabbau eingesetzt habe, erklärte Zink weiter. Gleichzeitig habe der Körperfettanteil zugenommen. Die Folgen können unter anderem ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und häufigere Stürze, aber auch eine Verschlechterung der Arthritis sein.

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Drücken beim Bücken, so äußert sich eine Entzündung der Nasennebenhöhlen häufig. Als drückender oder pochender Schmerz über der Stirn, im Wangenbereich - unter Umständen von Zahnschmerzen begleitet - oder hinter den Augen macht sich die Erkrankung bemerkbar, erklärt die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer aktuellen Ausgabe vom 1. Januar 2009.

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10 kg in 2 Wochen, je weniger Essen, desto besser, Schluss mit Süßigkeiten, das sind nur einige der Irrtümer die rund um das Thema Abnehmen kursieren. KiloCoach-TM hat die wichtigsten zusammengefasst und bringt Licht ins Dunkel!

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Warum sollte man denn Kopfschmerztabletten auf keinen Fall in Verbindung mit Alkohol einnehmen - wie schlimm kann denn das werden? Also, das kann sogar ziemlich böse enden, warnt Ursula Sellerberg von der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände: “Einige Kopfschmerzmittel schädigen die Leber genauso wie Alkohol, und zusammen verstärken die sich gegenseitig, und deswegen sollte man zum Beispiel Paracetamol als Kopfschmerzmittel nicht einnehmen, wenn man vorher zu tief ins Glas geschaut hat.”

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2009 wird es zum ersten Mal in der deutschen Nachkriegsgeschichte zu einer für die Bevölkerung spürbaren ärztlichen Versorgungslücke kommen, prognostiziert die bundesweit tätige Privatärztliche Verrechnungsstelle BW (PVS). Der wachsende Kostendruck auf die niedergelassenen Ärzte führe dazu, dass immer mehr Arztpraxen aufgelöst würden. Gehörten verwaiste Praxen in einigen ländlichen Gebieten schon länger zur Realität, werde dieses Phänomen 2009 erstmals auch im Umfeld von Großstädten und in Metropolregionen zu beklagen sein, analysiert die PVS.

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Nicht nur an Silvester gehört Alkohol für viele Menschen zum Alltag. 15 Prozent der Sachsen und 11 Prozent der Bayern trinken jeden Tag alkoholische Getränke. Im Bundesdurchschnitt konsumieren 7 Prozent täglich und weitere 23 Prozent an zwei oder mehr Tagen pro Woche Bier oder Wein. Andererseits trinken 41 Prozent der Bundesbürger so gut wie nie Alkohol. Zu diesen Ergebnissen kommt eine repräsentative infas-Umfrage mit 3.370 Bundesbürgern ab 16 Jahren im Auftrag der ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. “Gesunde vertragen geringe Mengen Alkohol meist gut, dennoch sollte er nicht täglich getrunken werden. Wer Medikamente einnimmt, sollte sich vor dem Alkoholkonsum vom Apotheker zu möglichen Wechselwirkungen beraten lassen”, so Magdalene Linz, Präsidentin der Bundesapothekerkammer. Als Richtwert gilt, dass Männer pro Tag nicht mehr als 20 Gramm, Frauen nicht mehr als 10 Gramm Alkohol trinken sollten. Ein Glas Sekt (0,1 Liter) enthält etwa 9 Gramm, ein halber Liter Bier etwa 18 Gramm Alkohol.

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Dank der Spendenwilligkeit der Deutschen ist das Zentrale Knochenmarkspender-Register (ZKRD) das mit Abstand größte Register in Europa. Gemessen an der Zahl der alljährlich tatsächlich für Transplantationen identifizierten Spender ist Deutschland sogar weltweit führend. 250.000 neue Blutstammzellspender ließen sich 2008 bei den rund 30 kooperierenden Spenderdateien neu registrieren, so dass die Zahl der Spender hierzulande auf über 3,3 Millionen stieg. Im ZKRD - mit Sitz in Ulm - laufen alle für eine Suche relevanten Spenderdaten aus ganz Deutschland zusammen. Eine Blutstammzelltransplantation bedeutet für viele Patienten, die an Leukämie oder einer anderen bösartigen Erkrankung des Blutes leiden, oftmals die letzte Chance auf Leben.

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Wenn Frauen bereits im mittleren Lebensalter sterben, lässt sich dies in jedem zweiten Fall auf Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel oder ungesunde Ernährung zurückführen, berichtet die “Apotheken Umschau”. Dies ergibt sich aus der britischen Krankenschwester-Studie, für die Daten von knapp 78000 Frauen langfristig ausgewertet wurden.

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Passivrauchen erhöht nicht nur das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall, sondern macht auch die Beinarterien krank, berichtet das Apothekenmagazin “Diabetiker Ratgeber”.

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Menschen, die wegen einer Gluten-Unverträglichkeit kein Weizenmehl essen können, sollen beim Verzehr von Gebäck mit einer Oblaten-Unterlage aufpassen - auch wenn die Plätzchen selbst mit glutenfreiem Mehl zubereitet wurden.

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