Die Glieder schmerzen, der Hals kratzt, eine Erkältung bahnt sich an. Ab in die Badewanne, rät Dr. Johannes Naumann, Internist und Balneologe vom Uniklinikum Freiburg im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Ein Überwärmungsbad verursacht eine Art künstliches Fieber und bringt das Immunsystem auf Hochtouren. Optimal wirkt ein ansteigendes Ganzkörperbad: Bei 36 Grad Wassertemperatur beginnen und heißes Wasser […]
Was ältere Menschen berücksichtigen sollten, die Wannenbäder lieben
Ein warmes Bad entspannt – kann aber auch die Haut stressen, gerade bei älteren Menschen, denn sie leiden oft unter trockener Haut. Ein, höchstens zwei Vollbäder die Woche empfehlen Experten, und die Badedauer sollte nicht länger sein als 10 bis 15 Minuten, rät Margit Schlenk, Fachapothekerin für Offizinpharmazie aus Nürnberg im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.