Bonusprogramme der Krankenkassen sind erfolgreich

Für die Teilnahme an der Krebsfrüherkennung, an Ernährungs- und Sportkursen oder an Impfungen belohnen gesetzliche Krankenkassen ihre Versicherten manchmal ganz handfest: Ein Fahrradhelm, Nordic-Walking-Stöcke oder eine Beitragsermäßigung können dafür zum Beispiel herausspringen.

Schlank oder dick, fit oder schlapp – Alles eine Frage der Motivation

Vor gut zwei Monaten sind viele von uns mit den besten Vorsätzen ins neue Jahr gegangen. Und was ist daraus geworden? Ja, so geht es mir auch, alle guten Vorsätze dahin. Aber es muss doch auch anders gehen. Vor allem, wenn man chronisch krank ist oder diäten will und immer wieder einen Schubs braucht, um […]