Für den Blutdruck sind Erfrischungsgetränke ohne viel Zucker besser

Erfrischungsgetränke mit Zuckerzusatz können den Blutdruck erhöhen. „Möglicherweise verengt der Zucker die Blutgefäße“, zitiert das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ den britischen Forscher Dr. Ian Brown vom Londoner Imperial College.

Stellungnahme: Die Deutsche Hochdruckliga e.V. DHL® – Deutsche Hypertonie Gesellschaft empfiehlt Diabetikern Blutdruckwerte im Bereich 130-139 – 80-85 mm Hg

Menschen mit Diabetes mellitus („Zuckerkrankheit“) und Bluthochdruck haben ein extrem erhöhtes Risiko, gefährliche Herz- und Gefässerkrankungen (Schlaganfall, Verkalkung der Herzkranzgefässe bis zum Infarkt) zu erleiden. Die medikamentöse Blutdrucksenkung stellt derzeit die effektivste Massnahme dar, die hohe gesundheitliche Gefährdung der Betroffenen zu verringern.

Umdenken beim Blutdruck

Noch vor wenigen Jahren lernte jeder angehende Mediziner, besonders den unteren („diastolischen“) Blutdruckwert zu beachten. „Inzwischen weiß man aus Studien, dass der obere Wert bei älteren Menschen meist der entscheidende ist, weil er mehr Aussagen über das Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko erlaubt“, sagt Professor Roland Schmieder, Bluthochdruckforscher an der Universitätsklinik Erlangen, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.

Bluthochdruck: schmerzfrei, aber erschreckend schädlich für den Körper

Man soll mit Superlativen immer vorsichtig sein. Hier aber trifft es absolut zu. Die Volkskrankheit Nummer eins ist Bluthochdruck unter der 30 Millionen Deutsche leiden. Das Trügerische an dieser Krankheit ist, dass sie schmerzfrei ist, darum spät erkannt wird und viele von uns sie gar nicht Ernst nehmen, schreibt das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Aber Bluthochdruck […]

Welt Hypertonie Tag am 17. Mai: Übergewicht kann den Blutdruck nach oben treiben

Übergewicht ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Bluthochdruck (Hypertonie). Der Welt Hypertonie Tag steht deshalb in diesem Jahr unter dem Motto „Zuviel Gewicht erhöht den Blutdruck“. Hoher Blutdruck schadet den Gefäßen; Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenversagen können entstehen. „Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Wer sein Übergewicht reduziert, lebt gesünder und länger“, so […]

Übersteigt der Blutdruck den Wert von 140 zu 90, wächst das Demenzrisiko

Eine gute Blutdruckeinstellung könnte vor Demenz schützen. Das schließen Forscher der Universität Pittsburgh (USA) aus einer Studie mit rund 1400 Frauen über 65 Jahren. Wie die „Apotheken Umschau“ berichtet, kontrollierten die Wissenschaftler den Blutdruck der Teilnehmerinnen über einen Zeitraum von acht Jahren und beurteilten deren Gehirne per Kernspintomografie.

Wie Musik bei Herzkrankheiten helfen kann

Wer unter hohem Blutdruck oder Herzrhythmusstörungen leidet, sollte sich öfter mal bei Musik entspannen. Die Stilrichtung kann individuellen Vorlieben folgen. Allerdings: Bach und Händel, das haben Studien gezeigt, sind günstiger als Beethoven. Techno und Hardrock dagegen treiben den Blutdruck sogar in die Höhe, erklärt Professor Dr. Hans-Joachim Trappe, Chefarzt am Marienhospital Herne der Universität Bochum […]

Zu Hause richtig Blutdruck messen

Viele Patienten messen ihren Blutdruck zu Hause selbst. „Fehler bei der häuslichen Blutdruckmessung kommen häufig vor, sind aber leicht vermeidbar. Apotheker informieren Patienten gerne über die Grundregeln und bieten Merkblätter für die Messung am Oberarm oder am Handgelenk an“, so Erika Fink, Präsidentin der Bundesapothekerkammer. In Deutschland haben rund 30 Millionen Menschen zu hohe Blutdruckwerte, […]

Bluthochdruck und Diabetes treten häufig gemeinsam auf

Wer Diabetes hat, sollte regelmäßig seinen Blutdruck kontrollieren lassen. Denn: Bis zu 80 Prozent der Typ-2-Diabetiker und auch sehr viele Typ-1-Diabetiker haben erhöhte Blutdruckwerte, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Leider wird Bluthochdruck oft erst nach Jahren entdeckt – dann hat er aber oft schon Schäden im Körper angerichtet, die sich nicht mehr rückgängig machen lassen.

Studie zeigt, dass Fruktose den Blutdruck in die Höhe treiben kann

Wer regelmäßig Getränke oder Lebensmittel mit viel Fruktose konsumiert, riskiert einen hohen Blutdruck, behauptet Dr. Diana Jalal von der Universität von Colorado (USA). In einer Studie mit 4528 Erwachsenen fanden Jalal und ihr Team heraus, dass der Blutdruck mit der Menge des täglich aufgenommenen Fruchtzuckers zusammenhängt, berichtet die „Apotheken Umschau“.