Achte auf deinen Darm! – Bei der Immunabwehr ist er der Chef

Gerade erst gesund geworden, hat man sich schon das nächste wieder eingefangen. Für viele war das in den letzten Monaten ganz normal. Teilweise dauerte es auch eine gefühlte Ewigkeit, bis man wieder fit war. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass das Immunsystem nicht optimal arbeitet. Doch was können wir tun, damit unser Körper besser […]

Gesundheitsbewusstes Verhalten kann Darmkrebs vorbeugen

300 Quadratmeter Oberfläche hat der Darm eines erwachsenen Menschen – etwa die Fläche eines Tennisfeldes. Das acht Meter lange Organ ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan, es ist auch zentral für das Immunsystem. Wenn der Darm erkrankt, ist dies meist sehr unangenehm für den Betroffenen. Völlegefühl, Bauchschmerzen und Durchfall bedeuten eine Einschränkung der Lebensqualität. […]