Der Depression davonlaufen

Körperliche Aktivität tut der Seele gut. Deshalb motivieren Therapeuten Depressive immer öfter, sich mehr zu bewegen. „Wir wissen heute durch viele kontrollierte Studien, dass Bewegung Depressionen und Angsterkrankungen lindern kann“, begründet Professor Andreas Ströhle, leitender Oberarzt der Spezialambulanz für Angsterkrankungen am Uniklinikum der Charité Berlin, diesen Ansatz in der „Apotheken Umschau“.

Depressionen – wirklich ein Frauenleiden?

Psychische Erkrankungen werden immer häufiger diagnostiziert. Nach Angaben des aktuellen Gesundheitsreports der Techniker Krankenkasse (TK) sind die psychisch bedingten Fehlzeiten seit 2006 kontinuierlich gestiegen, allein von 2009 bis 2010 um knapp 14 Prozent. Eine Forsa-Umfrage im Auftrag der TK bestätigt diesen Trend: Knapp ein Drittel der Befragten hat demnach schon einmal unter seelischen Beschwerden gelitten.

Kostspieliger Burnout

Schlafstörungen, Tinnitus, Depressionen – immer mehr Deutsche leiden unter chronischem Stress, immer mehr Menschen „brennen aus“. In der ZDFzoom-Dokumentation „Arbeiten bis zum Umfallen – Volksleiden Burnout“ am Mittwoch, 31. August 2011, 22.45 Uhr, geht Annette Hoth einem traurigen und teuren Gesellschaftsphänomen auf den Grund. Sie stellt Polizeihauptkommissar Lothar Riemer vor, der einen Burnout erlebt und […]

Bei Depression Medikamente nicht eigenmächtig absetzen

Nimmt ein Patient verordnete Medikamente nicht wie vorgesehen ein, kann das verschiedene Gründe haben. Etwa jeder zweite Patient, der eine Langzeittherapie braucht, zeigt eine mangelnde Therapietreue, auch Non-Compliance genannt. „Vergesslichkeit ist nur eine Ursache für Non-Compliance. Patienten haben ganz unterschiedliche Gründe, warum sie ein Medikament nicht wie vorgesehen einnehmen“, sagt Friedemann Schmidt, Vizepräsident der ABDA […]

Krankschreibungstage: Depression übernimmt den ersten Platz

„Ich fühlte mich antriebslos und trotzdem angespannt. Alles war unglaublich schwer, selbst das Heben eines Kaffeebechers schien unmöglich, fast wie bei einer Lähmung. Dazu hatte ich starke Konzentrationsschwächen“, so beschreibt Anne Hoffmann die schwierige Zeit ihrer Erkrankung. Die Berlinerin litt lange Jahre an psychischen Erkrankungen, unter anderem an Depressionen. Wie der aktuelle Gesundheitsreport der Techniker […]

Olivenöl schützt die Seele

Olivenöl ist nicht nur gut für das Herz, es schützt auch die Seele. An Depressionen erkranken besonders oft Menschen, die viel Fett in Form von Fleisch, Fertiggebäck und Fastfood essen, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Wer gern Makrele oder Olivenöl mag, ist dagegen im Vorteil. Das beobachteten spanische Forscher an 12000 Freiwilligen über einen Zeitraum […]

Bei Diabetes plus Depressionen steigt auch noch das Infarkt-Risiko

Leiden Frauen nicht nur an Diabetes sondern zugleich an einer Depression, haben sie im Vergleich zu Frauen ohne diese Krankheiten ein fast dreifach erhöhtes Herzinfarkt-Risiko, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Den Zusammenhang deckte eine Studie mit rund 80000 amerikanischen Krankenschwestern auf.

Eine Yogastunde wirkt wie die Einnahme einer Arznei gegen Depressionen

Sonnengruß, Fisch, Heuschrecke – die Yogaübungen mit den blumigen Namen haben im Vergleich zu anderen Formen sportlicher Betätigung eine besonders positive Wirkung auf die Gemütslage, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. So setzt eine Yogastunde eine ähnliche chemische Reaktion im Gehirn in Gang wie die Einnahme eines Medikaments gegen Depressionen.

Fettarme Diät verschlimmert Winter-Depression

Menschen, die an Winter-Depression leiden, sollten jetzt keine Diät beginnen. In einem am Montag vorab veröffentlichten Gespräch mit der Verbraucherzeitschrift „Guter Rat“ (März-Ausgabe, Heft 3/2011) betonen Experten, dass eine fettarme Ernährung die Beschwerden deutlich verschlimmern könne, weil der Körper dadurch nicht genug Serotonin produziere. Eine fettreiche Kost kurbelt die Bildung des „Glückshormons“ dagegen an.

Ärzteappell gegen Vereinsamung und überbordenden Leistungsdruck

Die Zahl psychischer Erkrankungen nimmt immer weiter zu. Jeder dritte Deutsche leidet mittlerweile an einer Erkrankung wie einer Depression oder Angststörung. Dieses Ausmaß mache eine ausreichende Versorgung kaum noch möglich, beklagt Professor Thomas Loew, Chefarzt der Klinik Donaustauf des Universitätsklinikums Regensburg, im Gespräch mit der „Apotheken Umschau“. Zusammen mit 20 leitenden Ärzten hat er öffentlich […]