Sport ist eine hervorragende Allzweckwaffe gegen Zivilisationskrankheiten. Pünktlich mit den ersten Frühlingssonnenstrahlen zeigt das Gesundheitsportal NetDoktor.de jetzt die positiven „Nebenwirkungen“ körperlicher Aktivität auf. „Einer der Hauptprofiteure ist das Herz-Kreislauf-System“, erklärt Dr. Nina Buschek, Ärztin und Medizinredakteurin. Regelmäßiges Ausdauertraining hält die größten Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall in Schach.
Chance gegen Diabetiker-Schmerzen?
Schmerzhafte Nervenschäden (Neuropathien) gehören zu den häufigsten Folgekrankheiten des Diabetes. Ob eine Behandlung mit Benfotiamin, einer Vorstufe des Vitamin-B1, die Beschwerden lindern kann, ist bislang umstritten. Nach einem Bericht des Apothekenmagazins „Diabetiker Ratgeber“ gibt eine neue Studie der Universitätsklinik Gießen nun aber Hinweise, dass eine solche Therapie durchaus Nutzen bringt.
Brauchen Zuckerkranke eine Extraportion Vitamine?
Wer sich abwechslungsreich ernährt, hat normalerweise keinen Vitaminmangel. Aber: „Stress, Rauchen und Alkohol sind bekannte Vitaminräuber“, erklärt Dr. Dr. Andrey Zeyfang, Diabetologe und Chefarzt am Bethesda Krankenhaus Stuttgart. Auch Diabetiker können einen erhöhten Bedarf haben – etwa weil bei hohen Zuckerspiegeln Vitamine mit dem Harn verloren gehen und weil bei Diabetes mehr gefährliche „freie Radikale“ […]
Essen wir uns zu Tode?
Wir lügen uns Tag für Tag in die Tasche, zumindest wenn es um unsere Ernährung geht. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Infratest-Umfrage, die von der neuen Initiative „Zukunft Ernährung e. V.“ in Auftrag gegeben wurde. 85 Prozent aller Frauen und Männer leben in dem festen Glauben, sie ernährten sich gesund – dies steht im […]
Hoher Zucker schlecht fürs Gedächtnis?
Wer Gedächtnisproblemen im Alter vorbeugen will, sollte auf gute Blutzuckerwerte achten, rät das Apothekenmagazin „Diabetiker Ratgeber“ unter Berufung auf Ergebnisse einer US-Studie. Forscher der New Yorker Columbia-Universität wiesen nach, dass bei erhöhten Blutzuckerspiegeln bestimmte Hirnbereiche weniger aktiv sind, die für die Gedächtnisleistung wichtig sind.
Ernähren Sie sich ausgewogen?
„Ernähren Sie sich ausgewogen!“ Diesen Satz hat wohl schon so mancher Patient, der mit Diabetes, erhöhten Cholesterinwerten oder Herz-Kreislauf-Beschwerden in die Praxis kommt, von seinem Arzt gehört. Und auch der Abnehmwillige kennt den Aufruf aus Zeitschriften und Ratgebern. Doch wie sieht diese allgemeingültige Empfehlung überhaupt aus?
Chinesische Medizin, Kräutertherapie und Akupunktur in der Behandlung von Diabetes mellitus und Bluthochdruck
Die Traditionelle Chinesische Medizin hält eine Fülle von interessanten Informationen für Menschen bereit, die an einer Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems leiden und an deren Linderung und an zukünftiger Prävention Interesse haben.
Heute startet bundesweite Präventionskampagne „Deutschland sorgt vor“
Bin ich herzinfarktgefährdet? Wie hoch ist mein Risiko, einen Schlaganfall zu bekommen? Mit dem heutigen Tag startet die bundesweite Präventionskampagne „Deutschland sorgt vor“, bei der sich jeder die Antwort auf diese Fragen geben lassen kann – unkompliziert und schnell in der Apotheke. Basierend auf Angaben über Blutzucker, Blutfette und Blutdruck sowie wenigen persönlichen Informationen erfahren […]
Wann ein Diabetiker nachts seinen Blutzucker kontrollieren sollte
Was passiert, wenn mein Blutzucker im Schlaf stark sinkt und ich nicht aufwache? Eine Angst, die viele Diabetiker umtreibt. Sollte man den Zuckerspiegel daher zur Sicherheit auch nachts kontrollieren? Der Münchner Diabetologe Dr. Helmut Pillin hält das nur in speziellen Fällen für nötig: Etwa wenn jemand tagsüber viel Sport getrieben hat oder nach abendlichem Alkoholgenuss. […]
Diabetiker: Drei Grundpfeiler für ein gesundes Leben
»Wenn man Blutdruck und Blutfette senkt sowie den Diabetes gut einstellt, dann ist die Gefahr, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden oder eine Schädigung der Augen, Nieren oder Nerven zu entwickeln, deutlich gesenkt.« So fasst Dr. Jens Kröger vom Zentrum für Diabetologie in Hamburg Bergedorf in der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten vom 1. […]