Glück: So lernen Sie, die schönen Momente wahrzunehmen

Was macht in diesen unruhigen Zeiten ein gutes Leben aus? Die meisten von uns haben im hektischen Alltag kaum Zeit, um über diese Frage nachzudenken. Doch zufrieden sein lässt sich üben, so das Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“.

Optimismus + Empathie + Selbstvertrauen ist der Schlüssel zum Glück

Glück! Glücklichsein will jeder und natürlich sollen auch unsere Kinder glücklich werden. Das ist erstaunlicherweise nicht Glückssache, sondern großenteils Erziehung, haben neueste Forschungen herausgefunden. Drei Fähigkeiten sind ausschlaggebend, um glücklich zu sein oder zu werden, berichtet das Apothekenmagazin „Baby und Familie“. Und das sind Optimismus, Empathie und Selbstvertrauen. Fangen wir mit dem Optimismus an, denn […]

Heilen mit Humor

Immer mehr Mediziner und Psychologen erkennen Lachen als Heilmittel an. Es aktiviert die Atmung, bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärkt die Immunabwehr, baut Stresshormone ab und Glückshormone auf, berichtet die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer Ausgabe vom 15. Februar 2010.

Ein Kind ist keine Bedingung für Lebensglück

Ein Drittel aller Frauen wartet einmal oder mehrmals in ihrem Leben mindestens ein Jahr darauf, schwanger zu werden. Neben dem Alter der Frau gibt es viele Gründe für Fruchtbarkeitsstörungen, mal liegt es an ihr, mal an ihm, oft an beiden. Bei zehn Prozent der Paare findet man überhaupt keine nachweisbare Ursache. Etwa zwei Millionen Paare […]

Trotz Krise: 85 Prozent der Deutschen sind glücklich

Was ist uns im Leben wirklich wichtig? Was wünschen wir uns – und vor allem: Was glauben wir, wünscht sich unser Partner? Der Hamburger CORA Verlag, Marktführer für Liebesromane im Pressevertrieb, hat dazu jetzt in einer repräsentativen Studie zum Thema „Träume und Sehnsüchte der Deutschen“ Erstaunliches herausgefunden.

Zufriedenes Sexleben bringt Glück in die Partnerschaft

Eine Anfang Juni vom EMNID-Institut im Auftrag des Informationszentrum für Sexualität und Gesundheit e.V. (ISG) bei über 1.000 Bundesbürgern durchgeführte repräsentative Untersuchung brachte es an den Tag: Für 78 Prozent der Befragten sorgt ein befriedigendes Sexualleben für Glück in der Partnerschaft. „Guter Sex ist damit ähnlich wichtig wie gemeinsame Freunde (80 Prozent), finanzielle Sicherheit (86 […]

Bei Männern kommt das Glück spät

Frauen sind in jüngeren Jahren glücklicher als Männer. Im späteren Leben kehrt sich dies um. Das zeige eine Studie der Universitäten Cambridge (England) und Southern California (USA), berichtet die „Apotheken Umschau“. Die Forscher werteten Daten von Umfragen in den USA aus, die seit den 1970er Jahren mehrmals wiederholt wurden.

Rituale machen glücklicher als ein Lottogewinn!

Was glücklich macht? Da denken wohl viele an den Lottogewinn. Falsch gedacht! Denn das so ausgelöste Glücksempfinden sei schon  nach einem Jahr deutlich geschrumpft, erklärt Professor Dieter Naber aus Hamburg: Der Mensch gewöhnt sich schnell an positive Gefühle und muss daher ständig die Dosis erhöhen, um etwas als glücksbringend wahrzunehmen. Besser ist eine andere  Strategie: […]