Mit dem Rauchen aufhören

Wenn Sie das Bedürfnis haben zu rauchen ist es schwer zu versuchen das Rauchen zu beenden. Bevor Sie sich entscheiden mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie sich zuerst darauf einstellen ein Leben ohne Nikotin zu führen. Überlegen Sie, was Sie vielleicht motiviert, mit dem Rauchen aufzuhören. Die eigene Gesundheit ist ein sehr wichtiger Grund.