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Gute Vorsätze eingehalten? Oder noch Raucher mit dem Willen, das zu ändern? Für Aufhörwillige gibt es Kaugummis, Pflaster, Lutschpastillen, Tabletten, Sprays und Inhalatoren. Die Bandbreite an Nikotinersatzprodukten ist groß. Sie helfen, die unangenehmen Begleitbeschwerden des Rauchentzugs zu lindern. BPI-Experte Thomas Brückner erklärt, warum das Aufhören vielen schwer fällt, und was es bei Ersatzpräparaten zu beachten […]
Mit dem Rauchen aufzuhören ist einer der häufigsten Neujahrsvorsätze. „So gut wie jeder Raucher hat schon mal versucht aufzuhören. Das dauerhafte Aufhören fällt aber vielen schwer, weil Nikotin körperlich abhängig macht“, sagt Thomas Benkert, Vizepräsident der Bundesapothekerkammer. Beim Rauchen aktiviert Nikotin das Belohnungszentrum im Gehirn innerhalb weniger Sekunden. Der Raucher fühlt sich kurzzeitig wach und […]
Rauchenden Frauen fällt das Aufhören schwerer als Männern, und das, obwohl der Tabak sie noch mehr schädigt. „Sie fürchten häufiger, nicht durchzuhalten. Außerdem leiden sie stärker an Entzugserscheinungen. Auch Nikotinersatzpräparate, die körperliche Entzugssymptome lindern sollen, helfen ihnen weniger“, sagt Dr. Martina Pötschke-Langer, Leiterin der Stabsstelle Krebsprävention am Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ), in der „Apotheken Umschau“.
Das neue Jahr ist noch jung und viele beginnen es mit guten Vorsätzen. „Nie wieder rauchen“ – das ist solch ein klassischer Neujahrsvorsatz. Warum das besonders für Frauen eine gute Idee ist und warum es für sie doppelt schwer ist, dazu meine Kollegin Petra Bröcker: Sprecherin: Dass Rauchen ungesund ist, weiß jeder. Es lohnt sich […]
Endlich Nichtraucher zu werden, ist einer der häufigsten Neujahrsvorsätze. „So gut wie jeder Raucher hat schon mal versucht aufzuhören. Das dauerhafte Aufhören fällt aber vielen schwer, weil Nikotin körperlich abhängig macht“, sagt Thomas Benkert, Vizepräsident der Bundesapothekerkammer. Beim Rauchen aktiviert Nikotin das Belohnungszentrum im Gehirn innerhalb weniger Sekunden. Der Raucher fühlt sich kurzzeitig wach und […]
Wenn Sie das Bedürfnis haben zu rauchen ist es schwer zu versuchen das Rauchen zu beenden. Bevor Sie sich entscheiden mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie sich zuerst darauf einstellen ein Leben ohne Nikotin zu führen. Überlegen Sie, was Sie vielleicht motiviert, mit dem Rauchen aufzuhören. Die eigene Gesundheit ist ein sehr wichtiger Grund.
Nur selten klappt es beim ersten Mal. „Der durchschnittliche Raucher braucht sechs Versuche bis zur lebenslangen Abstinenz“, sagt Dr. Tobias Rüther. Leiter der Tabakambulanz am Klinikum der Universität München in der „Apotheken Umschau“. Meistens ist der Weg mit Rückfällen und Ausrutschern gepflastert. „Doch jeder bringt einen dem Ziel der Rauchfreiheit näher“, tröstet der Experte.
Im Alter auf den gewohnheitsmäßigen Glimmstängel zu verzichten, halten viele für eine unnötige Anstrengung. Falsch, sagen Wissenschaftler des Krebsforschungszentrums Heidelberg, auch ältere Raucher ab 60 Jahren profitieren noch davon. Sie analysierten 17 internationale Studien und richteten dabei erstmals das Augenmerk auf diese Gruppe. Ergebnis, so die „Apotheken Umschau“: Ältere Raucher haben ein um 83 Prozent […]
Nach dem Essen, während des Wartens und vor allem bei Stress schnell mal eine Zigarette rauchen, das brauchen Raucher. Die Kehrseite der Medaille sind große gesundheitliche Schäden, bis hin zum Tod und das nicht nur bei Rauchern, sondern auch bei Passivrauchern. Soweit so gut bzw. schlecht, denn das kennen wir ja alle schon. Auch, dass […]
Wer das Rauchen aufgeben will und dabei mit einem Nikotinersatz-Präparat die Entzugssymptome lindern möchte, muss diese selbst bezahlen. Und wenn er Beratung beim Arzt sucht, kann es sein, dass dieser kurz angebunden ist. Raucherberatung nämlich kann der Doktor nicht angemessen abrechnen. „Grundsätzlich sollten sich die Kassen in weitaus höherem Maß als bisher an den Kosten […]