Wenn es Nacht wird in Deutschland wird es ganz ruhig im Land. Nur in den Schlafzimmern, da hört man seltsame Geräusche. Die Rede ist vom Schnarchen. Mehr als die Hälfte aller Deutschen – meist Männer – tun es zumindest manchmal. Hans Haltmeier, Chefredakteur der “Apotheken Umschau”, erklärt wie es zu dem merkwürdigen Geräusch kommt:
Manche Menschen leiden unter Völlegefühl, andere haben schiefe Zähne, wieder andere schnarchen, wundern sich über den plötzlichen Ausfall der Augenbrauen oder haben andere vergleichbare Beschwerden, ohne deshalb gleich einen Arzt aufzusuchen. Manchmal ist es aber durchaus ratsam, nach den Ursachen zu suchen, um möglicherweise schlimmere Krankheiten zu verhindern. Das Magazin Reader’s Digest erklärt in seiner Mai-Ausgabe am Beispiel mehrerer Symptome, warum es wichtig ist, sich rechtzeitig um solche Signale des Körpers zu kümmern.
Ein plötzlich aufgetretener Tinnitus verschwindet häufig von selbst wieder on September 28th, 2009
Wer plötzlich quälende Ohrgeräusche - Tinnitus genannt - verspürt, muss sich nicht sorgen, darunter nun das ganze Leben lang zu leiden.
Können Apfelpolyphenole das Darmkrebsrisiko senken? on July 21st, 2010
Der Volksmund hält Äpfel schon lange für besonders gesund und hat damit offensichtlich recht: "Der regelmäßige Konsum von Äpfeln oder Apfelsaft könnte zu einem reduzierten Darmkrebsrisiko führen", sagte Dr.
Gesunder Rücken auf dem Rad - Richtige Körperhaltung on May 28th, 2010
Ob in der Freizeit oder als Verkehrsmittel für den Arbeitsweg: In beiden Fällen bietet das Rad die ideale Möglichkeit, ausreichend Frischluft zu tanken und schönes Wetter zu genießen.
Gefürchtete Volkskrankheit "Osteoporose" on March 23rd, 2009
rueckenwissen.
Krankenhäuser und Pflegeheime: Leistungen vergleichen on June 8th, 2010
In Deutschland konkurrieren etwa 2000 Krankenhäuser und mehr als 11.
In vielen deutschen Schlafzimmern geht es im wahrsten Sinne des Wortes lautstark zur Sache. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag der “Apotheken Umschau” hat jetzt herausgefunden, dass in jeder zweiten Beziehung gleich beide Partner zumindest ab und zu schnarchen.
Arbeitslos, Berentung, Krankenhausaufenthalte, Familieauseinandersetzungen, hoher Blutdruck, Herzinfarkt sind nur einige Stichworte Schlafapnoe, häufig unerkannt und daher nicht behandelt, führt zu erheblichen Folge- und Begleiterkrankungen wie z.B.: Bluthochdruck, Herz – Rhythmus – Störungen, Herzinfarkt, Schlaganfall etc..
Vier Tote nach Legionellen-Infektion: Bayerische Ingenieurekammer-Bau empfiehlt Überprüfung von Klimaanlagen on January 15th, 2010
Nach dem Tod von vier Menschen, die an den Folgen einer Legionellen-Infektion gestorben sind, empfiehlt die Bayerische Ingenieurekammer-Bau eine Überprüfung aller sogenannten Nasskühlanlagen durch TGA-Ingenieure (TGA = Technische Gebäudeausrüstung).
Saubere Luft macht kluge Kinder on August 19th, 2010
Kinder, deren Mütter in der Schwangerschaft einer hohen Luftverschmutzung durch polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) ausgesetzt waren, schneiden im Intelligenztest schlechter ab als nur wenig belastete Kinder.
Sommergrippe: Was tun bei Halsschmerzen, laufender Nase und Fieber? on May 17th, 2010
Es fängt an mit Halsschmerzen, später kommen eine laufende Nase und leichtes Fieber dazu.
PSA-Screening senkt Todesfälle um 20% laut Ergebnissen der weltweit grössten Studie zu Prostatakrebs on March 19th, 2009
Laut Ergebnissen der ERSPC (European Randomized Study of Screening for Prostate Cancer)-Studie, die am 18.
Studie: Wer weniger als 7 Stunden schläft, erhöht sein Infarktrisiko um bis zu 20 Prozent on February 10th, 2010
Schlafstörungen werden immer mehr zu einer Volkskrankheit in Deutschland.
Wenn der/die Partner/in schnarcht, kann dies eine Beziehung mitunter stark belasten, wie die “Apotheken Umschau” in einer repräsentativen Umfrage herausfand. Was tun betroffene Paare, um Konflikte zu vermeiden? Einige (6,9%) sagen, dass der schnarchende Partnerteil erst dann ins Bett gehe, wenn der andere schon schläft. Etwa jeder Neunte (11,4%) gibt an, einer von beiden ziehe ab und zu in ein anderes Zimmer um. Bei nur 4,2% der Betroffenen gibt es wegen des Schnarchens getrennte Schlafzimmer. Drei Viertel (77,4%) machen jedoch nichts Besonderes, sie schlafen beide normal im selben Zimmer.
Erholsam tief und fest schlafen und dann frisch in den Tag starten. Für fast jede/n Zweite/n (44,1%) ist dies nicht so einfach, denn er/sie hat eine/n Partner/in, die/der zumindest ab und zu schnarcht. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der “Apotheken Umschau”. Fast jede/r fünfte Betroffene (18,5%) gibt an, das Geräusch sei ziemlich oder sogar unerträglich laut. Acht von Zehn (81,5%) halten das Schnarchen des Partners für gerade noch erträglich, so dass sie nur selten davon aufwachten. Insgesamt schnarcht in Deutschland jede zweite Frau (49,8%) zumindest ab und zu, bei den Männern sind es über zwei Drittel (68,8%).
Die Hälfte der Frauen in Deutschland sind bekennende Schnarcher. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der “Apotheken Umschau”. Jede zweite weibliche Befragte (49,8 %) gibt offen zu: “Ja, ich selber schnarche”. Drei von zehn Frauen (29,7 %) betonen allerdings, von ihnen sei nur “ab und zu” nächtliches Sägen zu hören. Jede Siebte (13,7 %) schnarcht angeblich nur, wenn sie erkältet ist. Nur jede 25. (3,9 %) räumt ein, wirklich immer zu schnarchen. Mit ihrem Schnarch-Bekenntnis machen Deutschlands Frauen den Männern allerdings nur bedingt Konkurrenz. Von den männlichen Befragten gaben deutlich mehr zu, Schnarcher zu sein: Mehr als zwei Drittel aller Männer (68,8 %) schnarchen laut Umfrage. Jeder Achte (12,6 %) sagt sogar, er schnarche fast immer.
Schnarchen als Geräuschphänomen ist relativ häufig. 60-80 Prozent aller Männer über 50 Jahren schnarchen. Auf die Gesamtbevölkerung bezogen sind etwa 10-30 Prozent betroffen. Mit 17-26 Dezibel (dB) hält sich die Lautstärke noch in Grenzen (entspricht dem Brummen eines Kühlschrankes), wird ab 40 dB deutlich störend und kann Spitzen bis zu 90 dB (die Geräuschkulisse eines Lastkraftwagens) erreichen.
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