Mach dich locker – Wie man Stress abbaut und entspannt

Das will wohl jeder von uns, entspannt, locker und gelassen durch den Alltag kommen. Die Wirklichkeit sieht leider anders aus. Bei vielen Menschen ist inzwischen Dauerstress der tägliche Begleiter, und das kann krank machen. Magendrücken, Verspannungen, Schlafprobleme oder Kopfschmerzen können typische Stressfolgen sein, berichtet das Apothekenmagazin Diabetes Ratgeber. Hier finden Sie unkomplizierte Tipps, wie man […]