Anderssein bei Kindern: Was ist denn schon „normal“?

Normalsein ist wahrscheinlich nicht das Allererste, was Eltern sich für ihre Kinder wünschen. Aber „normal“ in Sachen Gesundheit und seelische Entwicklung? Unbedingt! Doch was, wenn ein Kind immer Außenseiter ist, ständig traurig ist, andere beißt, auf keinem Kindergeburtstag erwünscht ist? In den Medien und sozialen Netzwerken scheint es eine Schwemme psychiatrischer Diagnosen bei Kindern zu […]

Restless Legs Syndrom: Was bei unruhigen Beinen hilft

Nicht immer sichtbar, für viele aber oft schwer auszuhalten: der Drang, die Beine zu bewegen, sobald man etwa nachts im Bett oder beim Sitzen zur Ruhe kommen will. Betroffene gehen beispielsweise umher oder strecken die Beine, damit sich Bewegungsdrang und Missempfindungen wie Kribbeln, Ziehen oder Schmerzen in den Beinen bessern. „Nicht richtig schlafen zu können […]

Ein paar wichtige Tipps, wenn es mit dem Schlafen nicht so gut klappt

Fast jeder hat mal Phasen, in denen er sich nachts unruhig im Bett wälzt. Ein Fall für den Arzt ist das erst, wenn das länger als ein paar Wochen dauert. Auch ohne die Hilfe von Tabletten kann jeder selbst für eine bessere Nachtruhe sorgen.

Zuwendung wirksamer als Medikamente

Viele demenzkranke Menschen leiden unter Unruhe. Ängsten und Schlafproblemen. Ein geduldiger und verständnisvoller Umgang mit den Betroffenen scheint die beste Therapie zu sein, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“ unter Berufung auf US-Forscher, die Studien zu dieser Thematik analysierten. Arzneimittel zur Beruhigung schnitten weniger gut ab. Tipp für Angehörige: Bei der Krankenkasse nach Kursen für den Alltag […]

Mittagsschlaf für „Große“: Warum der Schlummer am Mittag nicht nur Kleinkindern nützt

Wer viel schläft, ist besser drauf. Das zumindest gilt für kleine Kinder. Aber auch Vier- und Fünfjährige sollten das Nickerchen nach dem Mittagessen beibehalten, rät das Apothekenmagazin „BABY und Familie“ unter Berufung auf amerikanische Schlafforscher.