Schluss mit Verspannungen – Diese einfache Bürogymnastik hilft

Sitzen Sie auch gerade im Büro vor dem PC, an der Supermarktkasse oder auf dem Fahrersitz eines Brummis? Ja, dann kennen Sie Verspannungen mit Sicherheit. Denn gleichförmige, eintönige Bewegungsabläufe sind die Hauptursache für Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich, schreibt das Internetportal apotheken-umschau.de. Dann ist natürlich die erste Frage: wie kann man Nacken- und Schulterschmerzen am […]