Schluss mit Verspannungen – Diese einfache Bürogymnastik hilft

Sitzen Sie auch gerade im Büro vor dem PC, an der Supermarktkasse oder auf dem Fahrersitz eines Brummis? Ja, dann kennen Sie Verspannungen mit Sicherheit. Denn gleichförmige, eintönige Bewegungsabläufe sind die Hauptursache für Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich, schreibt das Internetportal apotheken-umschau.de. Dann ist natürlich die erste Frage: wie kann man Nacken- und Schulterschmerzen am […]

Verspannt? Tipps gegen steifen Nacken, Rückenschmerzen und Co.

Wenn der Nacken steif ist oder man Rückenschmerzen hat, kann einem das ganz schön zu schaffen machen. Solche Verspannungen sind zwar meist nicht gefährlich, aber lästig. Was man dagegen tun kann, dazu haben wir uns einmal auf der Straße umgehört:

Wirkstoff des Monats: Diclofenac – Schnelle Hilfe bei Entzündungen und Schmerzen

Entzündungen gehören zu den Immunreaktionen. Mit ihnen antwortet der Körper auf spezifische schädliche Reize, die von innen oder außen auf ihn einwirken. Entzündungen sollen den Schädigungsreiz beseitigen, seine Ausbreitung verhindern und bereits eingetretene Schäden beseitigen. Sie beeinträchtigen unser Wohlbefinden allerdings oft massiv: Das betroffene Gewebe rötet sich, schwillt an und ist in seiner Funktion eingeschränkt. […]