Schon einmaliges Massieren mobilisiert die Abwehrkräfte, berichtet das Apothekenmagazin „BABY und Familie“ unter Berufung auf Forscher des Cedars-Sinai-Medical Center in Los Angeles (USA). In einer Studie bekam eine Hälfte der Teilnehmer eine Massage, die andere nicht. Im Blut der Massierten war das Stresshormon Cortisol geringer und die Zahl der weißen Blutkörperchen erhöht – das Immunsystem also stärker.