Die Tage werden länger, die Temperaturen wärmer und ein Blick in den Spiegel verrät: Spätestens jetzt müssen die Pfunde runter. Wie eine media control Umfrage ergab, sind aktuell rund 38 Prozent der Deutschen am Abnehmen. Spannend dabei: 44 Prozent der Frauen sagen ihren überflüssigen Pölsterchen den Kampf an, aber nur 33 Prozent der Männer.
Für die meisten Abnehmwilligen (65 Prozent) ist gesünderes Essen das beste Rezept für eine schlanke Figur. Rund 62 Prozent treiben mehr Sport, während 20 Prozent die gute alte FDH- Methode (Friss Die Hälfte) befolgen. Auf den weiteren Plätzen landen Fasten (11 Prozent), die „Weight Watchers Diät“ sowie das „Schlank im Schlaf“-Prinzip.
Die Umfrage der Woche wurde unter 1.022 Online-Nutzern ab 14 Jahren durchgeführt. Die Antwortergebnisse basieren auf Mehrfachnennungen.