Patientinnen und Patienten die unter Depressionen leiden, haben oft schwere und herausfordernde Zeiten – Medikamente können helfen, die Stimmung zu stabilisieren. Aber was, wenn die Behandlung selbst zur Belastung wird? Eine aktuelle Großstudie im renommierten Fachjournal „The Lancet“ von einem Forschungsteam des King’s College London analysierte 30 verschiedene Antidepressiva bei über 58.000 Patientinnen und Patienten. (1)
Die Studie fand schnell breite mediale Beachtung: Sowohl Bild (2) als auch die Pharmazeutische Zeitung (3) griffen die Ergebnisse auf und lenkten die öffentliche Aufmerksamkeit auf das bislang oft unterschätzte Problem belastender Nebenwirkungen.
Eine der zentralen Erkenntnisse der Metaanalyse (The Lancet, 2025) ist, dass einige Antidepressiva mit einem erhöhten Risiko einer Gewichtszunahme verbunden sind. Hier zeigten sich bei einem Antidepressivum sogar im Vergleich zu Placebo eine Risikoerhöhung um fast 50 Prozent.
Auch Fettstoffwechselveränderungen, Blutdruckanstieg und sexuelle Dysfunktionen treten hier häufiger auf. Andere synthetische Antidepressiva weisen zwar ein geringeres Risiko einer Gewichtszunahme oder Stoffwechselveränderungen auf, allerdings können sie die innere Unruhe beeinflussen und es sollten bei der Anwendung regelmäßig die Leberwerte kontrolliert werden.
Nebenwirkungen können dazu führen, dass Patientinnen und Patienten ihre Antidepressiva eigenmächtig absetzen oder eine notwendige Medikation ablehnen. Dabei liegt die Abbruchrate unter synthetischen Antidepressiva bei ca. 40 %. Daraus ergeben sich klare Anforderungen an eine offene und kontinuierliche Arzt-Patienten-Kommunikation sowie an eine nachhaltige Therapiebegleitung. Um Therapieabbrüche und Chronifizierungen zu vermeiden, ist eine sorgfältige individuelle Risikoevaluierung unerlässlich. Viele Menschen wünschen sich eine Behandlung, die nicht zusätzlich belastet. Ärztinnen und Ärzte sind sich einig: Nur wer sich mit der Therapie wohlfühlt, bleibt langfristig dabei. Deshalb gewinnen gut verträgliche Alternativen immer mehr an Bedeutung.
Johanniskrautextrakt: Wirksame pflanzliche Option – wissenschaftlich untermauert
Johanniskrautextrakt ist ein pflanzliches Antidepressivum und eine Möglichkeit, leichte bis mittelschwere Depressionen zu behandeln. Dabei weist es ein günstigeres Nebenwirkungsprofil gegenüber synthetischen Antidepressiva aus. Studien zeigen: Hochdosierter standardisierter Johanniskrautextrakt wirkt ebenso zuverlässig wie bekannte synthetische Medikamente und wird in der aktuellen Leitlinie, der NVL (Nationale VersorgungsLeitline) Unipolare Depression, zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen empfohlen. (4) Es beeinflusst gezielt und wirksam die „Glücksbotenstoffe“ Dopamin, Noradrenalin und Serotonin, ohne stark in einzelne Systeme einzugreifen. (5,6) So bleiben häufige Begleiterscheinungen wie Gewichtszunahme, Schläfrigkeit oder sexuelle Probleme aus – das schont die Lebensqualität, unterstützt die Therapietreue und geht mit einer klinisch belegten Wirksamkeit einher. (6,7) Nach der Remission ist eine Erhaltungstherapie über 6 bis 12 Monate sinnvoll, um Stabilität zu gewährleisten und Rückfälle zu vermeiden. (4)
Nur richtig dosiert hilft: Worauf Sie bei Johanniskraut achten sollten
Für eine nachgewiesene Wirkung ist die richtige Dosierung entscheidend. Produkte aus Drogerien und Supermärkten sind nicht für die Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen zugelassen, sondern auch qualitativ fragwürdig und viel zu niedrig dosiert. Hochwertige, standardisierte Präparate erhalten Sie ausschließlich in der Apotheke. (4) Eine ärztliche Beratung ist unverzichtbar, wenn Sie eine hochwirksame pflanzliche Therapie wünschen.
Weniger Nebenwirkungen, mehr Lebensqualität
Unter einer Therapie mit Antidepressiva sind Nebenwirkungen häufige Gründe für Therapieabbrüche – darum zählt eine gute Verträglichkeit doppelt. Johanniskrautextrakt bietet eine evidenzbasierte, gut akzeptierte und sichere Alternative für Menschen, die sich eine nebenwirkungsarme Behandlung wünschen – für mehr Lebensqualität und eine langfristig stabile Therapie. (4-7)
Johanniskrautextrakt bei leichten und mittelschweren Depressionen
– Wirksamkeit: vergleichbar mit synthetischen Antidepressiva bei leichten bis mittelgradigen Depressionen
– Verträglichkeit: Nebenwirkungen auf Placeboniveau, keine Gewichtszunahme, keine Sedierung, keine sexuelle Dysfunktion
– Verfügbarkeit: apothekenpflichtig, Produkte zugelassen für mittelschwere Depressionen sind verschreibungspflichtig und GKV-erstattungsfähig
– Therapietreue: Johanniskrautextrakt sichert durch gute Wirksamkeit und Verträglichkeit die Therapietreue
Quellen
1. Pillinger, T., et al. (2025). The effects of antidepressants on cardiometabolic and other physiological parameters: a systematic review and network meta-analysis. The Lancet. DOI: 10.1016/S0140-6736(25)01293-0. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01293-0/fulltext
2. Bild.de Redaktion (2025). Alle Nebenwirkungen von 30 Antidepressiva im Experten-Check. https://www.bild.de/leben-wissen/alle-nebenwirkungen-30-antidepressiva-im-experten-check-68f874f059e2e09750707ccd
3. Pharmazeutische Zeitung Redaktion (2025). Nebenwirkungen von Antidepressiva im Vergleich. https://www.pharmazeutische-zeitung.de/nebenwirkungen-von-antidepressiva-im-vergleich-159864/
4. Nationale VersorgungsLeitlinie (NVL) Unipolare Depression, Version 3.0. (2023). Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ), Berlin. https://www.leitlinien.de/depression
5. Zhao, D., et al. (2023). The efficacy and safety of St. John’s wort extract in depression therapy compared to SSRIs in adults: A meta-analysis of randomized clinical trials. Advances in Clinical and Experimental Medicine, 32(2), 151-161. DOI: 10.17219/acem/152942.2023
6. Linde, K., et al. (2015). St. John’s wort for major depression. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015(8), CD000448. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000448.pub3
7. Barnes, J., Anderson, L. A., & Phillipson, J. D. (2001). St John’s wort (Hypericum perforatum L.): a review of its chemistry, pharmacology and clinical properties. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 53 (5), 583-600. https://doi.org/10.1211/0022357011775910
Weitere Informationen erhalten Sie hier: https://www.springermedizin.de/30-antidepressiva-im-nebenwirkungscheck/51730652