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Es schleicht sich oft heimlich an. Erst klitzeklein, wächst es bei dauerhafter Überforderung mit der Zeit zu einem riesigen Ungetüm heran: das Stressmonster. Für Menschen mit Diabetes bedeutet chronischer Stress weitere Belastungen für ihre Gesundheit, da bei einem dauerhaft erhöhten Blutzuckerspiegel die Zellen schlechter auf Insulin reagieren. Was Betroffene dagegen tun können, zeigt das Apothekenmagazin […]
Während man schnell den Mail-Eingang aufräumt, pingt oder vibriert das Smartphone. Eine Freundin hat eine Nachricht mit einem Herz versehen. Der Teenager will wissen, ob noch Nudeln im Vorratsschrank sind. In der Haus-WhatsApp-Gruppe fragt eine Nachbarin, ob jemand zufällig noch Zitronen hat. Wir spüren: Es ist alles zu viel, zu schnell, zu gleichzeitig. Es gibt […]
Für viele Familien ist die Weihnachtszeit längst nicht nur ein Fest der Besinnlichkeit. Eine aktuelle Civey-Umfrage im Auftrag von Super Chill zeigt: 38% der Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren erleben die Feiertage als emotional überfordernd – vor allem in Großstädten mit rund 10 Prozentpunkten mehr gegenüber dem Land. Besonders betroffen von hoher Anspannung an […]
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Zeit. Doch sie markieren nicht nur das Ende einer Lebensphase, sondern auch den Beginn einer neuen. Zum Tag der Menopause am 18. Oktober möchte die VIACTIV Krankenkasse Frauen ermutigen, die Wechseljahre als Chance für mehr Selbstfürsorge, Bewegung und Entspannung zu sehen. Rund neun […]
Wer denkt an „alles“? Meistens die Mütter. Das zeigt eine repräsentative Studie, die die hkk Krankenkasse gemeinsam mit dem forsa-Institut erhoben hat. Befragt wurden 1.002 Mütter und 502 Väter von Kindern unter 18 Jahren.
Sie juckt, brennt, entzündet sich – und lässt Betroffene oft verzweifeln: Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die nicht nur sichtbare Spuren auf der Haut, sondern oft auch unsichtbare Narben auf der Seele hinterlässt. Wer unter Neurodermitis leidet, kämpft häufig nicht nur mit körperlichen Beschwerden, sondern auch mit psychischen Begleiterkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen. Die Auswertung […]
Viele Menschen denken übers Älterwerden gar nicht groß nach. Aber irgendwann merken sie, dass ihnen manche Dinge schwerer fallen. „Ich habe alle Gedanken ans Älterwerden lange verdrängt“, schreibt Elke Heidenreich, Autorin des Bestsellers „Altern“, in einem Essay für das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Denn es ist ja wirklich so: Alle wollen alt werden, keiner will alt […]
Mit dem Start des neuen Schuljahres kehrt in vielen Familien nicht nur der Alltag, sondern auch der Stress zurück. Eine aktuelle Umfrage unter Eltern von Kindern im Alter von sechs bis zwölf Jahren zeigt: 50% der Kinder erleben nach den Sommerferien Stress oder Überforderung – insbesondere in Großstädten. Für viele Familien beginnt das neue Schuljahr […]
Mocktails sind 2025 allgegenwärtig. Die alkoholfreien Cocktails sind vom Nischenthema zur kulturellen Bewegung geworden. Getränkemarken launchen eigene Mocktail-Linien, Bars erweitern ihre alkoholfreie Karte und vor allem junge Menschen zeigen ein wachsendes Interesse an stilvollem Genuss ohne Promille. Doch was steckt hinter dem Boom? Warum stehen auf einmal Fruchtsäfte mit Minze, Limette oder Lavendel im Rampenlicht […]
Zielsetzung, Disziplin und Regeneration: Diese Strategien treiben Spitzensportler zu Höchstleistungen an – und können auch im Alltag beim Bewältigen von beruflichen, privaten oder gesundheitlichen Herausforderungen helfen. Wie das geht, zeigt die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“.