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Blutdruck zu hoch? Das trifft auf fast jede dritte Person in Deutschland zu. Je älter man wird, desto häufiger tritt Bluthochdruck auf. Das Tückische ist: Man merkt es oft nicht. Doch wenn der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist, leiden Herz und Gefäße. Die Gefahr für Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt.
Man kann viel falsch machen beim Essen und Trinken und damit sein Gewicht bedenklich nach oben drücken. Eine der häufigsten Konsequenzen zu vieler Kilos ist Diabetes Typ 2 – bei Adipositas die häufigste Folgeerkrankung. Aber: Übergewicht, zumal krankhaftes, und damit auch der Diabetes lassen sich nicht durch Schwäche und Genusssucht der Einzelnen erklären, schreibt das […]
Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, bewusster leben – gute Vorsätze gehören für viele Menschen zum Jahreswechsel fest dazu. Doch der Alltag holt sie oft schneller ein als gedacht. Eine aktuelle, bundesweit repräsentative Forsa-Studie im Auftrag der Krankenkasse BIG direkt gesund zeigt, was wirklich hilft, am Ball zu bleiben: 91 Prozent der Deutschen würden schnelle, sichtbare Fortschritte […]
Es schleicht sich oft heimlich an. Erst klitzeklein, wächst es bei dauerhafter Überforderung mit der Zeit zu einem riesigen Ungetüm heran: das Stressmonster. Für Menschen mit Diabetes bedeutet chronischer Stress weitere Belastungen für ihre Gesundheit, da bei einem dauerhaft erhöhten Blutzuckerspiegel die Zellen schlechter auf Insulin reagieren. Was Betroffene dagegen tun können, zeigt das Apothekenmagazin […]
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, sich körperlich zu betätigen – mindestens 150 Minuten pro Woche mit moderater oder 75 Minuten mit hoher Intensität bzw. eine entsprechende Kombination aus beidem. Hierin sind alle Formen von Bewegung im Alltag eingeschlossen, Bewegung in der beruflichen Tätigkeit, zu Fuß oder mit dem Rad zurückgelegte Wege, Haus- und Gartenarbeit und auch […]
Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre: Hormone beeinflussen Körper und Psyche von Frauen – und das stärker, als vielen bewusst ist. Gerade für Frauen mit Diabetes kann das eine Herausforderung sein. Was sie beachten sollten, schreibt die aktuelle Ausgabe des Apothekenmagazins „Diabetes Ratgeber“.
Die meisten Menschen, die die Diagnose Morbus Parkinson erhalten, sind über 65 Jahre alt. Doch betrifft Parkinson mittlerweile zunehmend Jüngere, auch im mittleren Alter. „Es verdichten sich die Hinweise, dass bestimmte Chemikalien das Risiko erhöhen, an Parkinson zu erkranken“, stellt die Ergotherapeutin Amy Orellana, DVE (Deutscher Verband Ergotherapie e.V.) fest. Der verstärkte Einsatz von Umweltchemikalien […]
Der AOK-Bundesverband und das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) haben erstmals ein umfassendes Ranking zum Umsetzungsstand wissenschaftlich empfohlener Präventionsmaßnahmen veröffentlicht. Im neuen Public Health Index (PHI), der künftig alle zwei Jahre aktualisiert werden soll, belegt Deutschland Rang 17 von 18 untersuchten Staaten in Nord- und Zentraleuropa. In der Einzelbetrachtung der vier untersuchten Handlungsfelder landet Deutschland bei Tabak, […]
Ein gelungenes Weihnachtsfest ist etwas Wunderbares – aber der Weg dorthin ist oft genug mit Stress verbunden. So hat eine Studie der Universität Gießen ergeben, dass sich bei vielen Menschen die Lebensqualität kurz vor dem Fest verschlechtert und erst danach wieder ansteigt. Kein Wunder, denn Großputz, Plätzchen backen, Geschenke besorgen, einpacken, Dekorieren, kochen, dazu der […]
Drei von zehn berufstätigen Frauen zwischen 40 und 62 Jahren fühlen sich durch die Wechseljahre in ihrem Arbeitsleben beeinträchtigt. Das zeigt eine aktuelle bundesweite Befragung des Instituts für angewandte Marketing- und Kommunikationsforschung (IMK)* im Auftrag der DAK-Gesundheit, an der 2.500 Frauen teilgenommen haben. Fast jede zweite Betroffene empfindet die Beeinträchtigungen als stark – jede sechste […]