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In der hektischen Welt von heute ist es wichtiger denn je, auf unsere Gesundheit zu achten. Wir streben nach einem ausgeglichenen Lebensstil, der es uns ermöglicht, körperlich und geistig stark zu sein. In diesem Streben nach Wohlbefinden haben viele Menschen Unicity Balance entdeckt – ein revolutionäres Produkt, das darauf abzielt, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und […]
Die Sonne scheint, der Urlaub naht. Passend dazu ist am 5. Juli internationaler „Bikini-Day“. Zu diesem Tag wird die Erfindung des Bikinis gefeiert. Aber wie viele Deutsche feiern den Bikini eigentlich? Und wie viele machen sich eher Gedanken, weil andere am Strand vermeintlich besser aussehen? Der internationale STADA Gesundheitsreport 2019 zeigt: Die Deutschen sind selbstkritischer […]
Die Badesaison ist für Deutschlands Teenies kein Zuckerschlecken – wer nicht mit einer guten Figur aufwarten kann, hat schlechte Karten. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „BABY und Familie“ outeten sich die befragten 14- bis 19-Jährigen als doch recht eitel.
Die Sommersaison bringt die Sünden des Winters ans Licht: Hüftspeck, Fettpölsterchen und schlaffe Oberarme lassen sich am Strand und im Freibad kaum verbergen. Fast die Hälfte der Deutschen (44,5 %) merkt während des Sommers, dass man seinen Körper (besser) trainieren sollte. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“.
Jede zweite Frau und jeder vierte Mann sind mit ihrem Körper unzufrieden. Wie man seine Figur in Form bringen und gezielt straffen kann, zeigt das neue Fitness-Poster vom Münchner Arztbewertungsportal jameda und der Fitness-Ikone Jennifer Wade: Darauf befinden sich sechs alltagstaugliche Übungen mit Bildern und Beschreibung. Diese lassen sich ganz einfach zu Hause durchführen.
Mit dem Start ins neue Jahr quält Frau das schlechte Gewissen. Dann wird wieder enthusiastisch die Sporttasche gepackt und der Fitness-Stepper wird zum besten Freund. Aber warum beginnt eigentlich jedes Jahr aufs neue das Streben nach der Idealfigur? Um diese Frage zu beantworten, hat die Initiative Zukunft Ernährung (IZE) im Rahmen eines Expertendialoges Nina Ruge, […]
Die Tage werden länger, die Vögel zwitschern fröhlich zum Frühlingsanfang, doch die Schatten werden nicht kürzer, zumindest die Schatten um die eigene Figur. Was ist passiert? Schöne mollige Wintermode konnte noch den einen oder anderen Wohlstands-Winterring am Bauch, der Hüfte oder am Po galant kaschieren. Nun, da die Temperaturen Wollpullover oder dicke Jacken nicht mehr […]
Spätestens zur Bikinisaison soll die Figur wieder stimmen. Ungesunde Ernährung, Stress im Beruf und wenig Bewegung sorgen dafür, dass man zu viele überflüssige Kilos mit sich herumtragen muss. Ein beliebtes und häufig angewandtes Mittel dagegen ist die Diät. Das Angebot ist mittlerweile zu einem undurchsichtigem Dschungel geworden. Zahlreiche Zeitungen und Zeitschriften überschlagen sich förmlich mit […]