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Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, erwarten viele Menschen einen Energieschub. Stattdessen fühlen sich jedoch erstaunlich viele schlapp, antriebslos und morgens wie „festgeklebt“ im Bett. Doch laut der Apothekerkammer Nordrhein lässt sich gegen die Frühjahrsmüdigkeit etwas tun. Der Grund für die Frühjahrsmüdigkeit liegt vor allem in der hormonellen Umstellung. In den dunklen Wintermonaten […]
Wenn man häufig erschöpft ist, kann das viele Gründe haben – unter anderem Darmprobleme, bestimmte Medikamente, Eisenmangel oder auch ein Vitamin-B12-Mangel. „Davon sind vor allem Personen betroffen, die sich ausschließlich vegan ernähren, denn Vitamin B12 steckt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln“, erklärt Hausarzt Dr. Lothar Schmittdiel im „HausArzt-PatientenMagazin“.