Unicity Franchisepartner ID 97635549 | Email us at info@netpro.de
Das Meeresrauschen oder der Wind in den Bäumen werden angenehmer empfunden als ein Martinshorn oder eine laute Unterhaltung im Zug. Warum man Geräusche unterschiedlich wahrnimmt und was Töne mit dem Wohlempfinden zu tun haben, erklärt Eberhard Schmidt, Präsident der Bundesinnung der Hörakustiker (biha).
Viele Menschen erleben ihren Alltag derzeit als anstrengend und gereizt. Zugleich wächst das Bedürfnis nach kleinen, verlässlichen Momenten der Entlastung. Genau hier setzen einfache Alltagsrituale an: ein Spaziergang, Zeit mit nahestehenden Menschen oder eine vertraute Pflegeroutine. Die aktuelle IKW-Studie Make-up your Mind – Wie Kosmetik inneren Halt gibt* zeigt, dass kurze Auszeiten den Menschen helfen […]
Guter Schlaf ist Gold wert, denn damit kann man frisch und erholt in den neuen Tag starten. Doch 43 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Was vielen nicht bewusst ist: Neben positiven Gewohnheiten können auch Mineralstoffe zum besseren Schlaf beitragen. Untersuchungen zeigen beispielsweise, dass Menschen, die ausreichend Magnesium aufnahmen, länger und besser schliefen. Auch Calcium […]
Der Wald ist ein Universum für die Sinne und für die Gesundheit. Immer mehr Menschen finden bei gezielten therapeutischen Aktivitäten im Wald innere Ruhe und Ausgleich. Besonders Heil- und Kurwälder sind dafür ausgerichtet. In Bad Füssing, Bad Birnbach, Bad Kötzting und Bad Neualbenreuth geht Waldgesundheit einher mit klassischen Heil- und Erholungsangeboten.
Das Versprechen der klingt wunderbar: Durch den Einsatz von Händen, Ellbogen, Knien und Füßen soll die Energie wieder ungestört fließen. Aber funktioniert das wirklich? Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ ist der Sache nachgegangen.
Es schleicht sich oft heimlich an. Erst klitzeklein, wächst es bei dauerhafter Überforderung mit der Zeit zu einem riesigen Ungetüm heran: das Stressmonster. Für Menschen mit Diabetes bedeutet chronischer Stress weitere Belastungen für ihre Gesundheit, da bei einem dauerhaft erhöhten Blutzuckerspiegel die Zellen schlechter auf Insulin reagieren. Was Betroffene dagegen tun können, zeigt das Apothekenmagazin […]
Glühwein, Gans und Games: Für Millionen Gamerinnen und Gamer ist die Weihnachtszeit gleich Gaming-Zeit. So freuen sich rund 4 von 10 Spielenden (37 Prozent) auf das gemeinsame Spielen von Games rund um Weihnachten. Das entspricht 16 Millionen Menschen in Deutschland ab 16 Jahren. Ein Viertel der Gamerinnen und Gamer (26 Prozent) hat sich vorgenommen, zu […]
Wer schlecht schläft, gefährdet nicht nur seine Gesundheit, sondern auch die Sicherheit am Arbeitsplatz. Darauf macht die Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse (BG ETEM) aufmerksam – und gibt fünf Tipps für besseren Schlaf. Müdigkeit ist ein unterschätztes Risiko im Berufsalltag – ob im Straßenverkehr, an Maschinen oder im Büro. Wer nachts nicht ausreichend schläft, ist am […]
Anhaltende Schmerzen können den Alltag pflegebedürftiger Menschen massiv beeinträchtigen. Das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) gibt Angehörigen wissenschaftsbasierte praktische Tipps zur Wahrnehmung von Schmerzen bei pflegebedürftigen Menschen und zum Umgang damit. Viele ältere pflegebedürftige Menschen haben Schmerzen – oftmals über Monate und Jahre hinweg. Chronische Schmerzen können den Alltag stark beeinträchtigen oder gar […]
Ob nach dem Krafttraining oder dem Tennismatch: Viele Freizeitsportler entspannen sich anschließend gerne in der Sauna oder im Dampfbad. Doch der schnelle Wechsel von der Sporthalle in die Hitze belastet den Körper enorm, warnt das Infocenter der R+V Versicherung.