Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr zu starten, nehmen sich viele Deutsche vor. Ganz oben auf der Liste: abnehmen! Mit mehr Bewegung und besserer Ernährung purzeln zwar überflüssige Pfunde, doch trüben hartnäckige Fettdepots das positive Ergebnis. Sitzen unliebsame Polster an Bauch, Hüfte oder Schenkeln fest, bietet die Liposuktion – Fettabsaugung – die effektivste Möglichkeit, entsprechende […]
Studie belegt – Eier helfen beim Abnehmen
Dass mit Frühstückseiern ein höherer Gewichtsverlust im Rahmen einer Reduktionsdiät zu erwarten ist, das berichteten Forscher der Louisiana State University im August 2008 *. Die Probanden, die zum Frühstück zwei Eier aßen, verloren 65 Prozent mehr an Körpergewicht während der zwei Monate dauernden Studie als die Teilnehmer, die einen Bagel mit gleichem Kaloriengehalt zu sich […]
Sojaeiweiss als Ersatz für tierisches Eiweiss – Fakten und Hintergründe
Unterschiedlichste wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass man von Sojaeiweiß / Sojaprotein in vielerlei Hinsicht profitieren kann. Gewichtsverlust, Stärkung des Herzens und der Knochen, verbesserte Haut etc. sind nur einige gesundheitliche Aspekte, die durch die Einbindung von Sojaprotein in die Ernährung beeinflusst werden können.