Blasenentzündung vorbeugen – Tipps und Maßnahmen

In Deutschland erkranken jährlich etwa zehn Millionen Menschen an einer Blasenentzündung. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Wichtig ist, dass eine Blasenentzündung behandelt wird, weil sich sonst ernsthafte Komplikationen daraus entwickeln können. Die Debeka, Deutschlands größte private Krankenversicherung, weiß, wie man Symptome erkennt und sie richtig behandelt.

Gesund durch die kalte Jahreszeit: Ernährungsexperte gibt Tipps für natürliche Immun-Booster und Stimmungsaufheller

Der Herbst beginnt oft verheißungsvoll: Die Blätter leuchten in bunten Farben, die Luft ist klar und sonnige Nachmittage laden zum Genießen ein. Doch mit den kürzer werdenden Tagen und der Kälte folgt für viele Menschen eine herausfordernde Phase, die mit Erkältungen, Stimmungstiefs und Müdigkeit einhergeht. Die Natur bietet jedoch eine Fülle an Nährstoffen, die in […]

Immunsystem: So stärken Sie Ihre Abwehr

Ein fein austariertes System aus Immunzellen und Botenstoffen sorgt dafür, dass wir Erregern nicht wehrlos ausgesetzt sind. Was wir für unser Immunsystem tun können. Ständig muss unser Körper Angriffe durch Bakterien, Viren, Pilze und andere Krankheitserreger abwehren, die wir dank unserer Körperabwehr meistens besiegen. Ein fein austariertes System aus Zellen, Boten- und Abwehrstoffen ist für […]

Studie zeigt: Wer positiv denkt, stärkt sein Immunsystem

Kann die Persönlichkeitsstruktur eines Menschen Einfluss auf sein Immunsystem haben? Gehen optimistische Menschen nicht nur mit einer positiveren Lebenseinstellung durchs Leben, sondern auch gesünder? Psychologen der Roehampton University in London, des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf sowie der Techniker Krankenkasse (TK) haben in einer gerade veröffentlichten Studie nachgewiesen, dass optimistische Studierende unter Prüfungsstress weniger anfällig für Infekte der […]

Wie Frauen ihr Immunsystem stärken können

Im Herbst ist die körpereigene Abwehr besonders gefordert. Wie die Zeitschrift VITAL in ihrer aktuellen Ausgabe berichtet, gilt dies vor allem für Frauen, da ihr Immunsystem meist stärker reagiert als das von Männern. Glücklicherweise kann man der Körperabwehr nicht nur mit Medikamenten und Vitaminen, sondern schon mit ganz einfachen Dingen auf die Sprünge helfen.