Gute Freundschaften beweisen ihren besonderen Wert im Alter. Sie werden inniger, je länger sie bestehen, denn Vertrauen braucht Zeit. „Freundschaften haben stärkeren Einfluss auf die Lebensdauer und Gesundheit als eine gesunde, sportliche Lebensweise“, sagt Professor Andreas Meyer-Lindenberg vom Mannheimer Zentralinstitut für Seelische Gesundheit im Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“. Seine Erklärung: Wer Freunde hat, leidet weniger unter Stress.
Warum Patienten mit Prostatakrebs sich auf die Beine machen sollten
Sportliche Männer mit Prostatakrebs leben länger als Sportmuffel mit dieser Diagnose, berichtet die „Apotheken Umschau“. Drei Stunden Sport in der Woche senken das Risiko, an dem Tumor zu sterben, um die Hälfte. Das zeigte sich in einer Studie, für die 2700 Prostatakrebs-Patienten über 18 Jahre beobachtet wurden.
Heutige Senioren altern zunehmend später und bleiben länger gesund
Bessere Medizin, mehr Bildung, gesünderes Essen: Das hält die Menschen in den Industrieländern länger gesund – und lässt sie auch länger leben, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Grund für den Anstieg der Lebenserwartung ist, dass der Alterungsprozess immer später einsetzt“, erklärt Dr. James Vaupel, Direktor des Rostocker Max-Planck-Instituts für demografische Forschung.
Altersforschung: Keine Angst vor der Sonne!
Auf der ganzen Welt sind 72 Menschen dokumentiert, die älter als 110 Jahre sind, 68 Frauen und vier Männer. Die Ältesten der Alten werden auch „Supercentenarier“ genannt. 100-Jährige sind noch relativ häufig – schätzungsweise 450.000 gibt es von ihnen. Die Zeitschrift WUNDERWELT WISSEN (Ausgabe 01/2010 ab morgen im Handel) verrät jetzt, was wir von den ältesten […]
Bis zu 14 Jahre länger leben durch vier kleine Verhaltensänderungen
14 Jahre länger leben und 65 Prozent aller Krankheiten vermeiden – laut Medizinern kein Problem. Wie die Zeitschrift VITAL in ihrer aktuellen Ausgabe (7/09; EVT: 24. Juni) berichtet, setzen Ärzte zunehmend auf Prävention. Hintergrund ist die Erkenntnis, dass heutige Volkskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes oder Krebs vor allem durch den modernen Lebensstil bedingt sind und mit […]
Warum mitfühlende Menschen länger leben
„Nur die Stärksten überleben“ lautet das Motto in unserer Gesellschaft. Eine These, der US-Wissenschaftler Dacher Keltner energisch widerspricht. „Meine Forschungen belegen, dass nicht nur die individuelle Stärke in der Evolution entscheidend ist, sondern vielmehr Eigenschaften wie Mitgefühl, Dankbarkeit, und Großzügigkeit“, sagt der Professor für Psychologie an der University of California im Gespräch mit der Frauenzeitschrift […]