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Mit fortschreitendem Alter summieren sich die Faktoren, die die eigenen sozialen Interaktionen reduzieren: Freunde und Freundinnen versterben nach und nach und eigene Mobilitätsprobleme oder Erkrankungen schränken die Möglichkeiten, das Haus zu verlassen, ein. Es besteht die Gefahr, dass alte Menschen dadurch vereinsamen. „Dazu muss es aber nicht kommen“, sagt Merle Böge, DVE (Deutscher Verband Ergotherapie […]
Während in der Politik über längere Arbeitszeiten diskutiert wird, zeigt sich in der Arbeitsrealität vieler Beschäftigter ein anderes Bild: Statt zusätzlicher Stunden wächst der Bedarf an Regeneration. Neue Daten zum Bildungsurlaub deuten darauf hin, dass viele Erwerbstätige ihre Belastungsgrenzen bereits erreicht sehen – und verstärkt in ihre Gesundheit investieren.
Quiet Cracking im Job gilt als die leise Schwester des Burn-outs. Die Beschäftigten funktionieren weiter, obwohl sie innerlich längst erschöpft sind. Vorgesetzte und Kolleg*innen bemerken davon nichts. Fast jede dritte erwerbstätige Person in Deutschland hat diese stille Überlastung bereits erlebt. Besonders alarmierend: 40 Prozent der unter 30-Jährigen sind betroffen – deutlich mehr als im Durchschnitt […]
Wenn der Duft von süßem Gebäck, üppigen Mahlzeiten und besonderen Leckereien in der Luft liegt, werden bestimmte soziale Situationen für Menschen mit Bulimie oder anderen Essstörungen zur Belastungsprobe. Familienessen, gefüllte Tische und ständiger sozialer Druck können massive Angst auslösen. Vor Kontrollverlust, Kommentaren, Bewertungen oder Rückfällen. Während andere genießen, kämpfen Betroffene oft im Stillen mit Scham, […]
Die digitale Welt hat sich zu einer zentralen Informationsquelle für viele Menschen – auch im Gesundheitsbereich – entwickelt. Die Auswertung des Deutschland-Barometer Depression 2025* zeigt: 78 % der tatsächlich von Depressionen Betroffenen informieren sich online über ihre Erkrankung. Zudem hat sich fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland bereits online über Depressionen informiert – unabhängig davon, […]
Der Krankenstand unter den hkk-versicherten Erwerbstätigen ist 2025 leicht zurückgegangen – von 5,1 Prozent im Vorjahr auf 5,0 Prozent. Im Schnitt waren die Beschäftigten 18,3 Tage krankgeschrieben – und damit etwas weniger als im Vorjahreszeitraum (18,7 Tage). „Der Rückgang ist vor allem auf die gesunkene Zahl der Fehltage im Zusammenhang mit Erkältungskrankheiten wie Grippe oder […]
Fitnessstudios sind zu Jahresbeginn voller als sonst. Dabei geht es vielen scheinbar nicht nur um ihre Gesundheit, sondern viel mehr um Muskeln und Aussehen. So spürt in der Altersgruppe der 14- bis 34-Jährigen jeder Zweite häufig den Druck, einem bestimmten Schönheitsideal entsprechen zu müssen. Welche Maßstäbe dabei gelten, wird maßgeblich durch soziale Medien geprägt, an […]
Der mentale Gesundheitszustand von Studierenden bleibt angespannt: Mehr als die Hälfte stuft ihre psychische Verfassung als „weniger gut“ oder „schlecht“ ein, auch die Bewertung der Lebensqualität geht zurück. Besonders weibliche Studierende berichten von schlechterer mentaler und körperlicher Gesundheit, höherem Stress und geringerem Sicherheitsempfinden am Campus. Das zeigt das Mental-Health-Barometer 2025 von Instahelp und Studo.
Gute Vorsätze sind eine ungebrochene Tradition zu Silvester. Viele wollen mit Beginn des neuen Jahres gesünder leben, indem sie sich mehr bewegen oder Gewohnheiten aufgeben, die gesundheitsschädlich sind. „Gesundheit und seit einiger Zeit zunehmend auch die Langlebigkeit – longevity – spielen in unserer heutigen Gesellschaft eine wichtige Rolle“, bekräftigt Fabian Heringhaus, Ergotherapeut im DVE (Deutscher […]
Interview mit Dr. med. Andreas Jähne, Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Suchtmedizin Herr Dr. Jähne, warum ist Alkohol für so viele Menschen so reizvoll?