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Eine aktuelle, bevölkerungsrepräsentative forsa-Umfrage im Auftrag des AOK-Bundesverbandes zeigt: Die Mehrheit der Menschen in Deutschland schläft zu wenig. Auf das von Schlafexperten aus gesundheitlichen Gründen empfohlene Optimum von sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht kommen nur rund 30 Prozent der Befragten. Die überwiegende Mehrheit von 69 Prozent schläft hingegen mit weniger als sieben Stunden […]
Die Anstoßzeiten des Fußball-Sommers 2026 fallen für viele Fans in Deutschland in die Nacht – und bringen Schlaf, Essverhalten und Alltag durcheinander. Für viele wird das Turnier damit zum Routine-Stresstest mit späten Anpfiffen, kürzerem Schlaf und einem zähen Morgen danach. Eine repräsentative HelloFresh-Umfrage, durchgeführt vom 29. Mai bis 1. Juni 2026 unter 1.500 Teilnehmenden in […]
Anlässlich des Tags des Schlafens am 21. Juni präsentiert Pure Encapsulations aktuelle Ergebnisse einer repräsentativen Studie zur Schlafgesundheit von Frauen in Deutschland. Die in Zusammenarbeit mit YouGov durchgeführte Erhebung unter 1.050 Frauen zeigt, dass Schlaf und Erholung für viele nicht selbstverständlich sind: 43 % haben das Gefühl, dass ihr Alltag zu wenig Raum für Erholung […]
Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, erwarten viele Menschen einen Energieschub. Stattdessen fühlen sich jedoch erstaunlich viele schlapp, antriebslos und morgens wie „festgeklebt“ im Bett. Doch laut der Apothekerkammer Nordrhein lässt sich gegen die Frühjahrsmüdigkeit etwas tun. Der Grund für die Frühjahrsmüdigkeit liegt vor allem in der hormonellen Umstellung. In den dunklen Wintermonaten […]
Millionen Menschen leiden während der Pollensaison unter Heuschnupfen. Neben den gesundheitlichen Beschwerden kann sich eine Allergie auch auf die Fahrtüchtigkeit auswirken. Die Experten von DEKRA weisen darauf hin, dass sowohl die Symptome selbst als auch lindernde Medikamente die Leistungsfähigkeit am Steuer einschränken können.
Betroffene berichten von extremer Müdigkeit, von häufigem Wasserlassen und einem Gefühl, als ob man eine Nebelwand im Gehirn hätte. Oder Nervenschmerzen in den Beinen, Sehstörungen, schlechte Wundheilung. Doch viele wissen nicht, dass diese Symptome mit Diabetes zu tun haben. Weltweit bleiben etwa vier von zehn Diabetesfällen unerkannt. In Deutschland leben mindestens zwei Millionen Menschen mit […]
Wer schlecht schläft, gefährdet nicht nur seine Gesundheit, sondern auch die Sicherheit am Arbeitsplatz. Darauf macht die Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse (BG ETEM) aufmerksam – und gibt fünf Tipps für besseren Schlaf. Müdigkeit ist ein unterschätztes Risiko im Berufsalltag – ob im Straßenverkehr, an Maschinen oder im Büro. Wer nachts nicht ausreichend schläft, ist am […]
Gehören Sie zu den Menschen, die nachts schnarchen? Oder macht Ihr Partner oder Ihre Partnerin diese typischen Geräusche und bringt Sie damit um die Nachtruhe? Manche schwören auf Nasenpflaster, denn sie sollen Abhilfe schaffen und für guten Schlaf sorgen. Ob das funktioniert, sagt Ihnen Petra Terdenge:
Wenn man häufig erschöpft ist, kann das viele Gründe haben – unter anderem Darmprobleme, bestimmte Medikamente, Eisenmangel oder auch ein Vitamin-B12-Mangel. „Davon sind vor allem Personen betroffen, die sich ausschließlich vegan ernähren, denn Vitamin B12 steckt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln“, erklärt Hausarzt Dr. Lothar Schmittdiel im „HausArzt-PatientenMagazin“.
Metastasierter Brustkrebs und dessen Behandlung beeinflussen die Sexualität und Intimität von Frauen – ein Thema, das aus Scham oft unausgesprochen bleibt. Um das Stigma zu durchbrechen und offene Gespräche zu fördern, startet Pfizer die Kampagne „Zärtlichkeit bei Brustkrebs“. Die Initiative gibt den Erfahrungen von Frauen eine Stimme und sorgt mit einer neuen Online-Plattform für Unterstützung.