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Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland ist nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt.[1] Dabei spielt das Sonnenvitamin eine zentrale Rolle für den Erhalt normaler Knochen. Im Mai richten viele Gesundheitsorganisationen den Blick auf Knochengesundheit – ein Thema, das insbesondere mit Blick auf Vitamin-D-Versorgung und Prävention an Bedeutung gewinnt.[2] Der folgende Überblick bündelt zentrale […]
Nächtliche Muskel- und Wadenkrämpfe können sehr belastend sein und einen erholsamen Schlaf verhindern. Oft steckt ein Magnesium-Mangel dahinter, der in Deutschland recht weit verbreitet ist. Eine magnesiumreiche Ernährung ist deshalb wichtig, um Krämpfen gezielt vorbeugen zu können. Besteht bereits ein manifester Mangel, werden hochdosierte Präparate wie das neue Biolectra® MAGNESIUM 486 mg INTENS Trinkpulver empfohlen. […]
Stark bleiben – in jedem Alter: Mit STRONGHOLD bekommst Du eine sorgfältig zusammengestellte Kombination aus Kreatin, hochwertigem Molkenproteinisolat, L-Leucin, HMB sowie Calcium, Vitamin D und Vitamin K. Eine Mischung, die Dein aktives Leben optimal ergänzen könnte – ganz gleich, ob Du Sport treibst, Intervallfasten praktizierst oder einfach fit bleiben möchtest.