Mehr als 21 Millionen Bundesbürger verbringen ihren Urlaub gern auf dem Fahrrad. Das ergab eine aktuelle Umfrage des Allgemeinen Deutschen Fahrrad Clubs (ADFC). Radfahren ist in. Erstaunlich nur, dass sich 90 Prozent der Alltagsradfahrer auf einem schlecht angepassten Zweirad abmühen, wie Untersuchungen ergaben. „Fahrräder müssen individuell angepasst werden, sonst drohen Beschwerden“, sagt Professor Ingo Froböse […]
Fahrradfahrer schlecht geschützt: Unfälle nehmen weiter zu
Warme Sommertage laden vor allem viele Familien zu ausgedehnten Radtouren ein. Ein Vergnügen, dass auch Gefahren birgt. Knapp 80.000 deutsche Fahrradfahrer haben sich im letzten Jahr bei Unfällen verletzt. Besonders oft verunglücken dabei Kinder und Senioren – und nicht immer bleibt es bei schmerzhaften Schürfwunden. Alleine im letzten Jahr sind laut Statistischem Bundesamt 456 Deutsche […]
Runter vom Liegestuhl, rauf aufs Rad
Im Sommer ist Radeln eine Wohltat für Herz und Kreislauf. Schattige Waldwege und der Fahrtwind spenden Kühle. Vor dem Start sollte das Rad passend eingestellt werden, um Haltungsfehler zu vermeiden. Informationen über die Wirkungen auf die Gesundheit, Trainingstipps für Einsteiger und die richtige Sitzposition bietet das neue Themenheft „Rad fahren“ der VERBRAUCHER INITIATIVE.
Rad und Rücken: Fitter Rücken auf zwei Rädern
22 Prozent aller Krankheitstage gehen auf das Konto von Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems, beinahe 70 Prozent der Bundesbürger leiden zumindest gelegentlich unter Rückenschmerzen – mit steigender Tendenz. Eine der Hauptursachen der Volkskrankheit: Bewegungsmangel. Sitzende Tätigkeiten verwandeln uns langsam aber sicher in eine Nation, in der Hexenschuss und Bandscheibenvorfall fast so alltäglich sind wie eine Erkältung. Gleichzeitig […]