Wenn im November die Temperaturen sinken, die Tage kürzer werden und die Erkältungswelle anrollt, fragen sich viele: Wie kann ich mein Immunsystem stärken – am besten auf natürliche Weise? Eine Möglichkeit bietet die Osteopathie, die dazu beitragen kann, körpereigene Abwehrkräfte zu aktivieren und den Heilungsprozess bei Erkältungskrankheiten zu fördern, so der Verband der Osteopathen Deutschland […]
Abhängig von Nasensprays? So kommen Sie davon weg
Wer abschwellende Nasensprays über einen längeren Zeitraum nutzt, kann abhängig werden: Weil die Nase ständig verstopft ist, greift man immer wieder zur Flasche. Nasensprays mit Wirkstoffen wie Oxymetazolin sollte man deshalb höchstens drei Mal täglich und nicht länger als eine Woche verwenden, unterstreicht Apotheker Justus Schollmeier im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ und verrät, wie Betroffene von […]
Die besten ätherischen Öle für Sauna und Infrarotkabine
Wer in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden noch mehr aus seinem nächsten Saunabesuch machen möchte, sollte bei gebrauchsfertigen Aufgussmischungen auf naturreine ätherische Öle setzen. Denn über ihre hochwertigen, duftenden Inhaltsstoffe unterstützen sie sowohl unsere körperliche Gesundheit als auch unser seelisches Wohlbefinden, sei es durch Entspannung, Anregung oder einen positiv erlebbaren Einfluss auf die Stimmung. Die Aromatherapie-Expert*innen […]
Warum werde ich zwischen den Jahren immer krank?
„Warum werde ich zwischen den Jahren immer krank“ ist eine der am häufigsten gegoogelten Gesundheitsfragen nach den Feiertagen. Dabei liegen die Gründe laut Arzt Dr. Klaus Schäfer aus dem ADAC-Ambulanzservice quasi auf der Hand: Die Vorweihnachtszeit ist stressig – Geschenke besorgen, Familie besuchen, alles organisieren. Stress schwächt das Immunsystem und macht anfälliger für Infektionen. Kalte […]
Die wichtigsten Tipps für ein winterfestes Immunsystem und gute Stimmung im Herbst
Die Erkältungssaison kommt mit großen Schritten – doch es gibt Wege, Viren & Co. Paroli zu bieten. Das „HausArzt-PatientenMagazin“ hat wertvolle Tipps, wie Sie fit durch den Winter kommen.
Tag der sexuellen Gesundheit: Fachexpert:innen und prominente Botschafter:innen rufen zur HPV-Impfung auf
Am 4. September ist Tag der sexuellen Gesundheit – das nimmt die Initiative „ENTSCHIEDEN. Gegen Krebs.“ zum Anlass, um mehr über HPV und HPV-bedingte Krebserkrankungen sowie die Möglichkeit einer Impfung auch bei jungen Erwachsenen zu informieren. Denn Infektionen mit Humanen Papillomviren (kurz HPV) zählen zu den häufigsten sexuell übertragenen Infektionen weltweit. Etwa 9 von 10 […]





