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Zur sommerlichen Zeit werden gerne Tage im Freien verbracht, die voller Entspannung und Spaß sind. Vor allem Männer treffen sich gerne auf diese Weise und verbringen einfach mehrere Stunden miteinander. Typische Beschäftigungen sind Fußballschauen, zusammen Trinken und einfach die Zeit genießen. Es bestehen aber auch noch viele weitere Optionen, um einen angenehmen Sommerabend miteinander zu […]
Was macht in diesen unruhigen Zeiten ein gutes Leben aus? Die meisten von uns haben im hektischen Alltag kaum Zeit, um über diese Frage nachzudenken. Doch zufrieden sein lässt sich üben, so das Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“.
Wer sich zu sportlicher Aktivität aufraffen möchte, sollte unbedingt den Spaß-Faktor im Blick haben. Es ergebe keinen Sinn, sich zu quälen und einen Sport nur zu treiben, weil der Arzt einen dazu verdonnert habe, betont Jens Kleinert, Professor für Sport- und Gesundheitspsychologie an der Sporthochschule Köln, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“.