Zunehmender Tabakkonsum bei Jugendlichen und verfestigte Abhängigkeit im Erwachsenenalter

Laut Statistischem Bundesamt rauchten 2025 rund 19,1 Prozent der Menschen in Deutschland – darunter 15,8 Prozent Frauen und 22,4 Prozent Männer. Viele von ihnen sind behandlungsbedürftig, da es oftmals nicht gelingt, sich allein durch Willenskraft aus der Abhängigkeit zu befreien. Besorgniserregend sind insbesondere aktuelle Zahlen zum Rauchverhalten bei Jugendlichen, wie eine repräsentative Umfrage des Bundesinstituts […]

Den Rauchstopp planen und durchhalten: So gelingt das Aufhören im Alltag

Mit dem Rauchen aufzuhören lohnt sich schnell: Schon kurz nach der letzten Zigarette beginnt der Körper, sich zu erholen; langfristig sinkt das Risiko für schwere Erkrankungen. Zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai zeigt die Stiftung Gesundheitswissen, wie ein Rauchstopp mit einem realistischen Plan erfolgreich sein kann – von neuen Alltagsroutinen über Notfallhilfen bei akutem Verlangen bis […]

Vom Vorsatz zur Umsetzung: Was beim Rauchstopp wirklich hilft

Zum Jahreswechsel fassen viele Menschen den Vorsatz, mit dem Rauchen aufzuhören. Aus gesundheitlicher Sicht gibt es kaum ein besseres Anliegen. Gleichzeitig zeigt die Forschung, dass ein dauerhafter Rauchstopp selten allein durch Willenskraft gelingt.

Weltherztag 2024: Halten Sie Ihr Herz gesund!

Rauchen und hohe LDL-Cholesterinwerte haben eine zentrale Bedeutung für ein hohes Herzalter und Herzinfarktrisiko. Das sind die wichtigsten Ergebnisse einer Auswertung der Bildungsinitiative „Deutschland bestimmt das Herzalter!“ der Assmann-Stiftung für Prävention anlässlich des Weltherztages 2024, welche die Notwendigkeit für eine bessere Gesundheitsprävention unterstreichen.