Bei kalten Temperaturen ziehen sich die Blutgefäße unserer Haut zusammen und transportieren nicht mehr genügend Nährstoffe. Durch den gedrosselten Stoffwechsel vermindert sich die Talgproduktion und damit ihr schützender Fettfilm, der äußere Umwelteinflüsse abwehrt und eine Austrocknung verhindert. Damit keine Irritationen und Spannungen entstehen, benötigt unsere Haut vor allem in der kalten Jahreszeit besondere Pflege. „Spezielle […]
Apotheker klären über richtige Antibiotika-Einnahme auf
Antibiotika könnten langfristig ihre Wirksamkeit verlieren. Immer häufiger kommt es zu Infektionen durch resistente Bakterien, bei denen die klassischen Antibiotika nicht mehr wirken. „Durch eine verantwortungsvolle Anwendung von Antibiotika können Resistenzen vermieden werden. Jeder Patient ist mit dafür verantwortlich, dass Antibiotika wirksam bleiben“, sagt Karin Graf, Mitglied des Geschäftsführenden Vorstands der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher […]
Wenn die Blase Schwäche zeigt
Es ist eine unangenehme Sache, über die keiner der Betroffenen gerne spricht: Blasenschwäche oder sogar Inkontinenz. Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“ herausfand, leidet jeder Siebte in Deutschland unter solchen Problemen (14,6 %). Die Beschwerden fallen dabei ganz unterschiedlich aus: Bei den relativ meisten macht sich die Schwäche öfter mal ganz […]
Tipps für Diabetiker, die in die Sauna wollen
Auch wer Diabetes hat, darf in die Sauna – wenn er ein paar Dinge berücksichtigt. Weil Wärme die Durchblutung anregt, wird das unter die Haut gespritzte Insulin schneller vom Körper aufgenommen. Daher sei es sinnvoll, nicht unmittelbar vor dem Saunagang Insulin zu spritzen, erklärt das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Zudem solle man dann für die Injektion […]
High-Heels, Pumps, Schnürstiefel: Die besten Tipps, um gut sitzende Schuhe zu finden
Ob High-Heels, Pumps, Schnürstiefel oder Sandaletten – Schuhe gibt es in allen Varianten. Frauen haben meist gleich ein paar Dutzend unterschiedliche Modelle und auch bei den Männern stapeln sich die Treter in der Schuhkommode. Allerdings, so zeigen Untersuchungen: Mehr als zwei Drittel der Bundesbürger tragen zu große Schuhe. Und das ist ebenso wenig gesund wie […]
Mollig warm: Saunatipps für Profis und Anfänger
Der Winter hat uns voll im Griff: Draußen herrschen kühle bis arktische Temperaturen und bis zum Sommer dauert es noch ein halbes Jahr. Deswegen genießen viele Menschen im Winter ein heißes Vergnügen: die Sauna! Dort ist es mollig warm, man kann herrlich entspannen und tut sogar noch etwas für seine Gesundheit, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur […]
Fieber senken oder ausschwitzen? Tipps bei erhöhter Temperatur
Wer Fieber hat, gehört ins Bett. Denn Fieber ist ein Zeichen dafür, dass unser Immunsystem mit Krankheitserregern kämpft und unser Körper Ruhe braucht. Für gesunde Menschen ist die erhöhte Temperatur in der Regel nicht bedrohlich. Wer sich schont, erholt sich bald wieder und muss nicht unbedingt zu fiebersenkenden Mitteln greifen, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der […]
Die besten Tipps gegen Husten
Ein Husten ist ebenso lästig wie alltäglich. Ein bis zwei Mal im Jahr haben die meisten damit zu kämpfen, besonders in Herbst und Winter. Ein Husten hat unterschiedliche Phasen. Deswegen unterscheidet sich auch die Behandlung. Bewährte Mittel gegen den Husten von Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“:
Patienten-Begleiter der Initiative „Wege aus dem Schmerz“ gibt zehn Tipps für den Arztbesuch
Chronischer Schmerz ist ein Krankheitsbild, das individuell sehr unterschiedlich ausgeprägt ist. Oft können Patienten ihr Anliegen gegenüber dem Arzt jedoch nicht richtig formulieren oder fühlen sich missverstanden. Daher stellt die Initiative „Wege aus dem Schmerz“ einen von der Deutschen Schmerzliga (DSL) entwickelten Patienten-Begleiter zur Verfügung, der Betroffene mit zehn Tipps auf den Arztbesuch vorbereitet.
Rückenschmerzen – Bewegen, nicht schonen
Bei Rückenschmerzen setzen die Deutschen überwiegend auf rezeptfreie Schmerzmittel, Salben und Wärme. Das hat eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ herausgefunden. Danach befragt, was sie gegen ihre Probleme unternähmen, antworteten die meisten Rückenschmerzpatienten, sie griffen zu rezeptfreien Schmerzmitteln und Salben aus der Apotheke (43,9 %). Vier von zehn (41,0 %) behandeln mit […]