„Ich hab‘ Rücken!“ – mit diesem Satz bringt Hape Kerkeling alias Horst Schlämmer Millionen von Fernsehzuschauern zum Lachen. Wer allerdings wirklich ständig Rückenschmerzen hat – und das ist in Deutschland etwa jeder Zehnte – dem ist nicht nach Späßen zumute. Viele greifen dann zur Schmerztablette. Was man dabei beachten sollte, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der […]
Was tun beim Zeckenbiss? Die drei wichtigsten DRK-Tipps
In der Sommer- und Ferienzeit sind die Menschen gern im Freien unterwegs. Leicht bekleidet laufen Spaziergänger, Wanderer, Jogger oder spielende Kinder verstärkt Gefahr, im Wald, auf Wiesen und in Parks von einer Zecke gebissen zu werden. Zecken übertragen die Krankheiten FSME und Borreliose.
Was gegen niedrigen Blutdruck wirklich hilft
Er ist der eher harmlose Bruder des hohen Blutdrucks (Hypertonie): die Hypotonie, der niedrige Blutdruck. Gefährlich ist er nicht, macht sich aber mit Schwindel, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder Kopfschmerzen bemerkbar. Diese Symptome sind meist die Folge einer Regulationsstörung: Der Blutdruck passt sich nicht schnell genug einer neuen Situation an.
Pollenflug, Sonnenschutz, Badespaß… Tipps für Kontaktlinsenträger
Gerade bei Spiel und Sport an der frischen Luft sind Kontaktlinsen eine beliebte Alternative zur Brille. Doch sind die unsichtbaren Sehhelfer auch bei steigenden Temperaturen und Pollenflug reibungslos einsetzbar? Schützen sie die Augen eigentlich vor der gefährlichen UV-Strahlung der Sonne? Und können Linsen beim Schwimmen aus den Augen gespült werden? Das Kuratorium Gutes Sehen (KGS) […]
Sodbrennen früh stoppen
Wer wiederholt von Sodbrennen geplagt wird, kann zunächst durchaus mit einem rezeptfreien Mittel aus der Apotheke versuchen, die Beschwerden in den Griff zu bekommen. „Wenn der erste Therapieversuch scheitert, empfehle ich immer, das Problem von einem Arzt abklären zu lassen“, rät der Apotheker Dr. Reinhard Groß aus Zwickau in der „Apotheken Umschau“. Dann gehe es […]
Hähnchenfleisch mit Keimen belastet – Tipps für Verbraucher
Erneut ist mit antibiotikaresistenten Keimen belastetes Hähnchenfleisch gefunden worden. Nach Mitteilung des Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) waren zehn von zwanzig Hähnchenfleischproben aus Supermärkten und Discountern mit antibiotikaresistenten Keimen belastet. Die Haltungsbedingungen in großen Tierhaltungsanlagen und der systematische Einsatz von Antibiotika in der Geflügelhaltung werden als Hauptursachen genannt.
Was ältere Menschen berücksichtigen sollten, die Wannenbäder lieben
Ein warmes Bad entspannt – kann aber auch die Haut stressen, gerade bei älteren Menschen, denn sie leiden oft unter trockener Haut. Ein, höchstens zwei Vollbäder die Woche empfehlen Experten, und die Badedauer sollte nicht länger sein als 10 bis 15 Minuten, rät Margit Schlenk, Fachapothekerin für Offizinpharmazie aus Nürnberg im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.
Nicht im Dunkeln fernsehen
Beim Fernsehen soll das Zimmer auf keinen Fall dunkel sein, sondern immer das Raumlicht eingeschaltet bleiben, rät das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Ist der Bildschirm deutlich heller als das Licht im Zimmer, weitet sich die Pupille, die Augen ermüden schneller und Sehfehler machen sich störend bemerkbar. Damit das Raumlicht nicht auf dem Fernseher reflektiert, sind Wand- […]
Schluss mit dem Rauchen – Die besten Strategien, um Nichtraucher zu werden
Nach dem Essen, während des Wartens und vor allem bei Stress schnell mal eine Zigarette rauchen, das brauchen Raucher. Die Kehrseite der Medaille sind große gesundheitliche Schäden, bis hin zum Tod und das nicht nur bei Rauchern, sondern auch bei Passivrauchern. Soweit so gut bzw. schlecht, denn das kennen wir ja alle schon. Auch, dass […]
Leben mit Migräne – diese Tipps können helfen
Migräne lässt sich zwar nicht heilen, man kann aber einiges tun, um die Anzahl und Schwere der Attacken zu reduzieren.