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Gehäuft tritt ein Bandscheibenvorfall zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr auf – das typische Arbeitnehmeralter. Was oft übersehen wird: Auch familiäre Probleme, Sorgen und Stress können dem Rücken schaden. Denn ständiger Stress führt dazu, dass sich Muskeln verspannen oder verhärten. Was bei einem Bandscheibenvorfall zu tun ist, zeigt das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“.
Ein innovativer Neurostimulator kann seit diesem Jahr bei chronischen Schmerzen des unteren Rückens helfen. Ein streichholzschachtelgroßer Neurostimulator wird unter die Haut implantiert und stärkt den nicht trainierbaren Multifidus-Muskel durch leichte, elektrische Impulse. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den minimalinvasiven Eingriff. „Zweimal täglich 30 Minuten reichen schon“, weiß Prof. Luchtmann, Vorstandvorsitzender der Vigdis-Thompson-Foundation und Chefarzt […]
Das Kreuz schmerzt, der Nacken knackt, Bewegungen stocken: Rückenschmerzen kennt fast Jede:r. Nicht selten werden die Beschwerden chronisch und die Patient:innen landen irgendwann auf dem OP-Tisch (1). Dabei raten mittlerweile auch medizinische Fachgesellschaften von vorschnellen OPs ab und empfehlen stattdessen konservative Behandlungsmethoden (2).
Kopfschmerzen sind weit verbreitet, können das Leben stark einschränken und führen zu Millionen Fehltagen in den Betrieben. Oft finden sich keine organischen Ursachen, auch modernste diagnostische Möglichkeiten zeigen womöglich keinerlei strukturelle Störungen – die Diagnose „psychosomatisch“ ist schnell ausgesprochen oder Symptome werden durch Medikamente bekämpft. Osteopathie bietet hier eine wertvolle Alternative, um die Schmerzen bei […]
Bei einem bis drei Prozent aller Menschen verkrümmt sich die Wirbelsäule während des pubertären Wachstumsschubs zur Seite: Es entsteht die sogenannte Skoliose. Mädchen sind viermal häufiger betroffen als Jungen. Je nach Ausmaß kann sie Aussehen und Körperfunktionen stark beeinträchtigen. Eltern sollten deshalb gelegentlich einen kritischen Blick auf den Rücken der Kinder werfen.
Regelmäßige Bewegung gilt als wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Doch nur wenige Menschen schaffen es, sportliche Aktivitäten kontinuierlich in ihren Alltag einzubauen. Einer Woche mit ausreichend Bewegung, folgen dann häufig mehrere Wochen, in denen keine Zeit für derartige Aktivitäten bleibt. Nachteil: In den Trainingspausen bauen sich Muskeln schnell wieder ab und der Aufbau beginnt […]