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Menschen im mittleren und höheren Erwachsenenalter in Deutschland sind gegenüber gesellschaftlichen Krisen nicht dauerhaft widerstandsfähig. Eine neue Studie auf Basis des Deutschen Alterssurveys zeigt: Während frühere Krisen nur vorübergehende oder geringe Spuren im psychosozialen Wohlbefinden hinterließen, haben sich zentrale Wohlbefindensindikatoren seit 2021 deutlich verschlechtert.
Anlässlich des Tags des Schlafens am 21. Juni präsentiert Pure Encapsulations aktuelle Ergebnisse einer repräsentativen Studie zur Schlafgesundheit von Frauen in Deutschland. Die in Zusammenarbeit mit YouGov durchgeführte Erhebung unter 1.050 Frauen zeigt, dass Schlaf und Erholung für viele nicht selbstverständlich sind: 43 % haben das Gefühl, dass ihr Alltag zu wenig Raum für Erholung […]
Sobald die Temperaturen steigen, taucht sie wieder auf: die berühmte „Bikinifigur“. Für viele bedeutet sie nicht Perfektion, sondern vielmehr das Gefühl, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, leichter durch den Alltag zu gehen und mit mehr Selbstbewusstsein an den See oder Strand zu fahren.
Das Meeresrauschen oder der Wind in den Bäumen werden angenehmer empfunden als ein Martinshorn oder eine laute Unterhaltung im Zug. Warum man Geräusche unterschiedlich wahrnimmt und was Töne mit dem Wohlempfinden zu tun haben, erklärt Eberhard Schmidt, Präsident der Bundesinnung der Hörakustiker (biha).
Viele Menschen erleben ihren Alltag derzeit als anstrengend und gereizt. Zugleich wächst das Bedürfnis nach kleinen, verlässlichen Momenten der Entlastung. Genau hier setzen einfache Alltagsrituale an: ein Spaziergang, Zeit mit nahestehenden Menschen oder eine vertraute Pflegeroutine. Die aktuelle IKW-Studie Make-up your Mind – Wie Kosmetik inneren Halt gibt* zeigt, dass kurze Auszeiten den Menschen helfen […]
Kleine Schritte können Großes verändern – genau diesen Ansatz verfolgt die neue bundesweite Kampagne „Kleine Bewegung. Große Wirkung“, die die VIACTIV Krankenkasse am 1. Mai 2026 gemeinsam mit der Apotheken Umschau startet. Ziel der Initiative ist es, Menschen zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren – niedrigschwellig, alltagstauglich und mit spürbarem Effekt für die Gesundheit.
In einer Zeit, in der Fitness, Wohlbefinden und ein aktiver Alltag immer mehr an Bedeutung gewinnen, rückt auch das Thema Muskelunterstützung stärker in den Fokus. STRONGHOLD von Unicity ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das darauf ausgelegt ist, Menschen in verschiedenen Lebensphasen zu begleiten – sei es im Training, im Alltag oder bei einem bewussten Lebensstil.
Demenztherapie wird oft auf die Gabe von Medikamenten reduziert. Dabei können nicht-medikamentöse Ansätze wie Bewegung, gezielte geistige Aktivierung oder Musiktherapie einen wichtigen Beitrag leisten: Sie helfen, kognitive Fähigkeiten zu stabilisieren, Alltagskompetenzen zu fördern und Begleitsymptome wie Unruhe oder depressive Verstimmungen zu lindern.
Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, erwarten viele Menschen einen Energieschub. Stattdessen fühlen sich jedoch erstaunlich viele schlapp, antriebslos und morgens wie „festgeklebt“ im Bett. Doch laut der Apothekerkammer Nordrhein lässt sich gegen die Frühjahrsmüdigkeit etwas tun. Der Grund für die Frühjahrsmüdigkeit liegt vor allem in der hormonellen Umstellung. In den dunklen Wintermonaten […]
Vitamine, Mineralstoffe und Stoffe wie Omega-3-Fettsäuren spielen eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Trotzdem erreichen viele Menschen die empfohlenen Mengen dieser sogenannten Mikronährstoffe nicht – oft ganz ohne es zu merken. Woran das liegt, welche Rolle Ernährung und Lebensstil dabei spielen und worauf man achten sollte, wenn man Mikronährstoffe über Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen will, […]