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Die Gesundheit der Beschäftigten entwickelt sich zunehmend zu einem wirtschaftlichen Risikofaktor für Deutschland. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer verlieren durchschnittlich 69,3 produktive Arbeitstage pro Jahr – mehr als in jedem anderen der untersuchten Länder: Großbritannien, den USA, Japan und Singapur. Die daraus resultierenden Produktivitätsverluste kosten die deutsche Wirtschaft jährlich rund 506 Milliarden Euro. Zu diesem Ergebnis kommt […]
Schlecht geschlafen, dünnhäutiger durch den Tag: Dass Schlaf und Stimmung zusammenhängen, kennen viele aus eigener Erfahrung. Meist ist eine einzelne schlechte Nacht schnell vergessen. Doch wenn Ein- und Durchschlafprobleme über Wochen und Monate anhalten, kann daraus eine ernsthafte gesundheitliche Belastung entstehen. Zum World Mental Health Day am 10. Oktober lohnt deshalb auch der Blick ins […]
Eine aktuelle globale Forschung zeigt: Menschen verbringen nach eigenen Angaben 86 % ihrer Wachzeit ohne Bewegung (1) – denn moderne Bequemlichkeit lässt Bewegung zunehmend aus unserem Alltag verschwinden.
Computer- und Videospiele sind grandiose Unterhaltung und verbinden Milliarden Menschen rund um den Globus. Dadurch helfen sie, das Wohlbefinden zu steigern und herausfordernde Zeiten mental besser zu bewältigen. So bestätigen rund 7 von 10 Gamerinnen und Gamern in Deutschland (67 Prozent), dass Gaming ihnen einen gesunden Ausgleich zu den Herausforderungen im Alltag bietet. Zudem gehört […]
„Lass Zuversicht wachsen“ – unter dieser Überschrift steht die diesjährige Woche der seelischen Gesundheit, die rund um den 10. Oktober, den World Mental Health Day der World Health Organization (WHO), stattfindet. Doch Zuversicht ist schwierig, wenn finanzielle Sorgen, familiäre Herausforderungen, ungünstige Strukturen oder steigende Anforderungen im Beruf zur Belastung werden. Aktuelle Daten des BKK Dachverbands […]