Größte Stressfaktoren im Job

„Kannst Du das nicht noch schnell erledigen?“ oder „Das muss unbedingt heute noch fertig werden!“ – den meisten Berufstätigen dürften diese oder ähnliche Worte sehr bekannt vorkommen. Viele stehen in ihrem Job ständig unter Strom. Dass Zeitdruck für Arbeitnehmer*innen tatsächlich der größte Stressfaktor am Arbeitsplatz ist, zeigen nun die Resultate der Orizon Arbeitsmarktbefragung 2019. Für […]

Ein Drittel der Deutschen fühlt sich ständig unter Zeitdruck

Kaum Gelegenheit zur Entspannung, zum Faulenzen oder Müßiggang: Drei von zehn Bundesbürgern (31,1 Prozent) haben oft das Gefühl, dauernd unter Zeitdruck zu stehen. Unter den Berufstätigen fühlen sich sogar mehr als vier von zehn Deutschen (42,5 Prozent) im ständigen Zeitdruck, wie aus einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ hervorgeht.

Die besten Strategien gegen Stress

Wir leben in hektischen Zeiten: Den ganzen Tag stehen wir bei der Arbeit unter Zeitdruck, bekommen Dutzende Anrufe oder E-Mails. Und wenn wir nachmittags nach Hause fahren, warten oft noch private Termine auf uns. Damit der Stress dabei nicht zu viel wird und uns über den Kopf wächst, sollte man sich ab und zu eine […]