Eine positive Sicht auf die Vergangenheit bringt Zufriedenheit ins Leben

„Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die schönen Stunden nur.“ Wer sich an viele positive Dinge erinnert und schlechte in milderem Licht sehen kann, ist glücklicher, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ unter Berufung auf Forschungsergebnisse des US-Psychologen Dr. Ryan Howell.

Ältere Menschen lassen sich von negativen Gefühlen nicht lange bremsen

Ältere Menschen sind zufriedener als junge. Das beruhe auf dem unterschiedlichen Umgang mit negativen Gefühlen, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf Psychologen des Berliner Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung. Jugendliche verharren häufig in schlechter Stimmung, während ältere Menschen zum Beispiel Ärger eher dämpfen wollen.