Wer die drei H Heilwässer, Heilkräuter und Honig daheim hat, kann einige Alltagsbeschwerden natürlich lindern. Heilwässer sind natürliche Wässer mit wissenschaftlich belegten Heilwirkungen. Man bekommt sie in Lebensmittel-/Getränkemärkten. Hinweise zu Wirkstoffen und Anwendung gibt das Etikett.
Chinesische Heilkräuter unter der Lupe
Heilkräuter der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben ein problematisches Image. Immer wieder tauchen dubiose Mischungen auf, die mit chemischen Zusätzen versehen, oder mit Schimmelpilzen, Pestiziden und Schwermetallen belastet sind. Der Internethandel erleichtert den Pfusch. In Apotheken gehandelte Kräuter dagegen sind auf Identität und Schadstofffreiheit geprüft. Wissenschaftler kümmern sich zudem um Wirksamkeitsnachweise – zum Unverständnis mancher […]