Um langfristig beruflich und privat erfolgreich zu bleiben, ist es notwendig, sich grundsätzlich damit auseinander zu setzen, was dem eigenen Leben Sinn gibt. Neben den unzähligen täglichen Verpflichtungen braucht es als ausgleichendes Prinzip eine Zeit der geistigen und körperlichen Entspannung, eine Zeit der inneren Ruhe.